前列腺疾病患者的饮食调养方法
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前列腺 疾病 患者的人群很多,在积极的配合 治疗 之外,日常的饮食调养更为重要。那么前列腺炎患者有哪些饮食调养原则呢?
前列腺疾病患者的饮食调理原则是清淡而富含营养,要多补充锌含量有利于加速前列腺疾病的康复,而食用利尿作用的 食物 则有助于前列腺液的排出。
1、 含有锌物质的食物有牡蛎、牛奶、菠菜、胡萝卜、南瓜子等。适当的补充含有锌的物质,能提高人体的抗菌能力,可以影响细胞的吞噬功能,帮助消灭炎症细胞,此外可以多吃苹果,苹果内含有的锌含量比较高,而且还有防 高血脂 、防中风、防结肠癌的功能,更适于中老年 男性 们的食用。
2、 前列腺疾病的男人适宜多吃富含水分、清淡营养丰富的食物,如汤类。多喝开水,每天建议 饮水 在1500毫升左右,避免生殖系统的炎症感染稀释尿液,也可以防止 便秘 ,避免引起泌尿系感染和结石。
3、 前列腺疾病患者多吃草莓、栗子、胡桃、干贝等食物,能缓解尿频、夜间尿失禁等症状,注意补充具有补肾助阳和利尿的食物,如鲤鱼、冬瓜、银耳、枸杞等食物。
4、 前列腺疾病患者要少吃脂肪含量高的油炸食物,少吃酸涩水果,在治疗期间更要少吃辣椒等刺激性大的食物。
调养食谱有哪些:
肉桂粥:
用料:粳米60克,肉桂粉5克。
做法:将粳米淘洗干净,放入砂锅内,加入适量的清水煮粥。煮粥到半熟时,加入肉桂末,继续煮熟即可。
作用:含有丰富的维生素B族,维生素C和烟酸,适合肾阳衰弱、前列腺增生患者食用。
冬瓜鸭汤:
用料:鸭子1只,冬瓜1000克,莲叶1块,芡实100克,白果100克,陈皮10克,精盐、鸡精、植物油各适量。
做法:将鸭子清洗干净,放干水分,冬瓜去皮切成块状。锅内放油烧热,爆鸭盛出。在杉果内加入适量的清水、放入鸭子、莲叶、白果、陈皮、冬瓜块、芡实,用小火炖两三个小时,加入精盐,鸡精调味即可。
作用:含有膳食纤维、维生素C、蛋白质及多种矿物质,具有清热解毒、健脾和胃、利尿通湿的功效。适宜前列腺炎患者食用。
益肾粥:
用法:猪肾90克,粳米100克,葵菜100克
做法:将猪肾用水浸泡洗净,切成小丁备用,锅置火上,放入适量的清水,加入葵菜煎煮20分钟,去渣取汁,然后加入猪腰子及粳米,一同煮成粥即可。
作用:含有脂肪、蛋白质、以及维生素A、维生素C等多种维生素,适宜脾肾两虚的前列腺疾病患者食用。 (99 健康 网( )专稿,如需转载请注明出处。)