红米怎么做好吃

2800

南瓜鸡肉红米饭


材料:红米一杯、南瓜若干、鸡肉丁1-2两、小米椒若干、小葱若干、   料酒     、   花椒粉     、五香粉、   盐     、生抽

做法:

1、红米提前浸泡一夜;

2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下,南瓜切丁;

3、电饭锅烧热后不放油,直接翻炒鸡丁,变色后放入南瓜一起翻炒一分钟后盛出;

4、与泡好的红米在小碗里混合,电饭锅水烧开后放入蒸笼蒸一小时以上,中途可放如切碎的小米椒;

5、蒸到红米完全熟了即可食用。

 

核桃红米饭

材料:核桃仁半碗、红米半碗、大米1碗、油1/3汤匙、盐1/6汤匙

做法:

1、盛半锅清水,倒入大米和红米淘洗两遍;

2、放入核桃仁注入清水,水面到米的距离,以没过食指的第一关节为准;

3、在锅内加1/3汤匙油、1/6汤匙盐,搅拌均匀后,盖上高压锅的锅盖;

4、开大火煮10分钟,听到“咝咝”声响起后,调至小火再煮10分钟;

5、然后熄火静至10分钟,等锅内的水蒸气散发完后,即可盛饭了。

 

红米发糕

材料:红米粉160ml(可以买红米用搅拌机打成粉)、面粉160ml、水150ml、糖40ml、酵母粉1g

做法:

1、把米粉面粉和糖都倒盆里拌匀,把酵母粉用水化开;

2、酵母液倒入粉中,再把水都倒进来搅匀,多搅一会儿,让粉把水吃透,然后盖上盖子(我用的饭盒)放在电饭煲里发酵(电饭煲内加少量水加热到不烫手的温度即可);

3、等发酵到两倍大时(大概二三个小时),再搅拌一下,这样会让它更松软.再放进电饭煲里发酵.中间电饭煲不温了,可以用保温档再加热一下,注意不要太久,把酵母都烫死了。

4、再发到两倍大的时候(大概二小时,可以发得久点),蒸格上垫打湿抹油的纱布,将米面糊倒入撒少许红枣   葡萄     干   枸杞     核桃之类的东西.盖盖大火蒸40-50分钟即可。


   

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 夏季中暑应对方法
    中暑是人体对高热环境不能完全适应所引起的疾病,易在炎热的夏季或高温工作环境中发生。其症状在开始时,常有头痛、头晕、乏力、思睡、口渴、多汗及尿频等现象,并伴有体温升高、脉搏及呼吸增快症状。若未获及时医治,上述症
  • 方便面怎么做好吃
    方便面怎么做好吃:海鲜南瓜方便面材料:方便面1袋、南瓜适量、虾适量、洋葱适量、番茄酱适量、生抽适量、白糖适量、橄榄油适量。做法:1、洋葱切丝。2
  • 孕妇补充DHA可以通过食补
    不少孕妇都为了能让宝宝有充足的营养,都会主动补充DHA,但是妈妈们通常都是通过购买DHA制品来补充DHA,亲亲宝贝小编告诉你,其实补充DHA,也能通过食补,而且食补的效果可能比药补更好。不少孕妇主动补充DHA什么是DHA
  • 青娥丸的功效与作用
    青娥丸的功效与作用青娥丸的主要成分是杜仲、补骨脂(盐炒)、核桃仁,它的功效主要是用来补肾强腰。用于肾虚腰痛,起坐不利,膝软乏力。青娥丸的组方分析处方:杜仲(盐炒)480克、补骨脂(盐
  • 白领脏腑调理有方法远离疾病不用愁
    白领一族久坐,长期不运动很容易失去健康,那么对于白领来说正确的养生方法很重要。下面小编教你如何从脏腑调理身体,让你远离疾病骚扰。一、顺应四季调五脏对现代人来说,健康是赢得一切的基石,如果失去了健康,拥有一切也是枉然,所以「养生风」
  • 6个月宝宝贫血食谱大全
    6个月宝宝贫血食谱:苹果胡萝卜泥原料:胡萝卜50g、苹果50g做法:1、将苹果和胡萝卜削皮之后切成片状,放入锅中加适量的水煮10分钟左右。2、然后将煮好的胡萝卜和苹果放在过滤网上用勺子碾成泥状过滤下去。
  • 孕期多吃什么比较好?
    1、汤类:鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳。产妇出汗多再加上乳汁分泌,需水量要高于一般人,因此产妇要多喝汤汁。2、莲藕:含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养
  • 豆腐木耳
    食物原料:黑木耳35克、肉30克、花生20克、豆腐15克、盐、食用油制作方法:先将黑木耳用开水泡开后,连同肉一起剁碎,豆腐切成小块放入碗中,然后放在小锅中用中火中蒸,起锅时放入配料。食谱类别:
  • 冬季养生食谱:核桃仁粥
    冬季有很多美味的养生汤,那么核桃与粳米组合在一起就是冬季里最合适的养生粥,关于它的做法,我们一起来跟着亲亲宝贝网的小编来制作一下吧。将核桃仁与粳米在一起熬成的粥,营养丰富,具有多种功效。益智补脑
  • 木耳止咳的做法
    木耳止咳的做法:黑白木耳薏米雪梨汤材料:猪瘦肉250g、雪梨500g、盐适量、蜜枣1粒、白木耳20g、黑木耳20g、红枣20g、薏米仁20g。做法:1、瘦肉洗净;黑白木耳以及薏米仁红
  • 春季养肝护肝天然食品推荐
    春季除了是宝宝长身体的时候,更是人体保护肝脏的最佳时机。小编鼓励大家春季多吃点天然的保肝食物,可以起到很好的护肝效果喔。不论是担心得肝病或已得肝病的人,营养师的饮食第一建议就是“均衡”。不过,什么叫均衡?有的人以为“什么都吃,就是均衡”,专家给均衡的定义是
  • 大豆蛋白是什么
    大豆蛋白是什么大豆蛋白,顾名思义就是从大豆中提取出来的蛋白质,是经过一系列加工步骤得到的近乎纯化的蛋白质。大豆的蛋白是唯一植物来源的完全蛋白质。所谓“完全蛋白质”,是指该蛋白质不仅提供人体必需的从食物中摄取
  • 白果不能和什么一起吃吃白果要注意什么
    白果不能和什么一起吃:鱼肉白果不能和鱼肉一起吃,如鲠鱼、鳗鱼。白果跟鲠鱼、鳗鱼中的成分会发生化学反应,吃多了可能使人出现腹胀、头痛、头晕等不适症状。因此两者不能同食,可待每样食物消化完约两个小时后再吃另一样,就相
  • 儿童发热怎么办?吃香菜白萝卜退热
    夏季的天气炎热,人体抵抗力下降,患上疾病的机率增加。特别是孩子的食欲下降,睡眠不佳,病菌容易乘虚而入。面对儿童发热,家长应该怎么做呢?这种时候,各种“绿色天然退热方”就特别红火。昨天在微博上,这条微博就大受欢迎。根据原博所说,“宝宝发烧
  • 鸡胗怎么做好吃还简单嚼劲十足美味乐趣双双体验
    鸡胗怎么做好吃还简单:酸辣鸡胗材料:鸡胗500g、青辣椒1把、朝天椒6个、蒜4瓣、姜1小把、大葱1小段、花椒1小把、盐半勺、料酒2勺、陈醋1勺、老
  • 哈密瓜布丁的做法大全简单美味的哈密瓜甜品
    做法一材料:哈密瓜果肉300克,吉利丁片8片,蛋白2个,蛋黄2个,细砂糖50克,柠檬汁30克。做法:1、哈密瓜果肉留100克,用挖球器挖成小球,其余榨成果汁约200克备用。2、吉利丁片用冰
  • 吃洋葱有什么好处?经常吃洋葱有效预防冠心病
    很多朋友等到有病的时候去看医生,常常会后悔自己平时没有注意养生。养生是世界上最好的治疗方法,最新的研究发现,原来常吃洋葱可以避免患冠心病。世上最好的药物是食物,吃药不如吃食物。先学会养生,再去谋生多学一些养生知识,给健康加油。专家给出的秘籍是:补充
  • 虫草花怎么做凉菜
    做法一用料:虫草花、金针菇、胡萝卜、黄瓜一小段做法:1、金针菇洗净焯水,捞出凉白水过凉。沥干水份;2、虫草花泡发洗净焯水。沥干水份;3、黄瓜洗净切丝,放盐腌渍;4、胡萝卜刨皮切丝,热锅热油关火倒入胡萝卜煸过;5、把所有食材放一起(黄瓜
  • 桑葚枸杞糯米粥有助于改善月经不调
    枸杞药用价值颇高,糯米则有利于补血补虚、健脾暖胃,加上桑葚,一起熬成粥,对于月经不调者来说,是个不错的选择。桑葚枸
  • 中医养生:家庭应该常备的13味中药
    中药为何流传至今,肯定有它的道理。因为很多中药的治病疗效是西药无法比拟的,那么有哪些中药是家庭必备的呢,以下亲亲宝贝小编介绍13味中药可以在家常备,一起来看看吧!一、金银花1、中药功效:金银花味甘性寒,具有清热解毒的作用。2、防病好处: