小学生春游带什么便当带这些不怕孩子出门不吃饭

1621

发布:2022-06-11 02:45:29  来自 浅笑√倾城 觅知友会员

小学生春游带什么便当:寿司+牛奶

甭管是春游秋游还是周六周日出去游玩,凡是需要出门带便当的,最首先推荐的就是寿司了,食材多样,营养丰富,老少皆宜,无需加热。自然,小学生春游也是非常适合带寿司的,只需要注意其内夹的食材要加热即可。保管小朋友看到这样的便当惊喜满满,吃的倍儿香。毕竟寿司光是从视觉上就已经能征服极度“诚实看脸”的小学生了。

小学生春游带什么便当  

小学生春游带什么便当:饭团+水果

很多家长都有这样的体会,小朋友很多时候是不喜欢单纯的吃白米饭的,就喜欢泡点汤啊   酱油     啊什么的,让米饭有点滋味。饭团就是这样的存在,让米饭与诸多食材一起烹饪,在这过程中,食材的滋味很好的渗透进米饭中,让每一粒米饭都有令人惊喜的口感,再也不怕小朋友   不爱吃饭     爱零食了。而且,饭团真的也超级漂亮啊,即使是有点冷了,也不会像是正常的饭菜那样变油变丑。让小学生带这个出去春游也准是没错的。

小学生春游带什么便当  

小学生春游带什么便当:三明治+炸藕盒

三明治这个食物可以说是如雷贯耳了,大概是即使有人没吃过,也应当没有人不知道的知名度吧。三明治主要的食材就是吐司了,而光是吐司与鸡蛋其实就能做出一个星期不重样的早餐来,更别说是自由发挥了。只要把想要小朋友吃的食物夹在两片薄薄的吐司之间,那再是挑食的小朋友都会因为那可爱模样而吃的精光。它最适合给小学生带去春游的理由除此之外,最重要的就是非常的轻,不费力,耐得住放,冷食都是不成问题的,不会让小朋友坏肚子。

三明治单吃毕竟可能过于清淡,搭配一个家常小吃炸藕夹那真的是好吃到要上天了。吃不完也没事,玩的过程中还可以拿出来继续吃呢。

小学生春游带什么便当  

小学生春游带什么便当:焗饭+沙拉

焗饭是带有浓浓奶香味的饭,跟饭团一样的,焗饭也可以做成大锅烩,随意扔点肉类、蔬菜进去,按照焗饭的步骤做好即可,外观上看着好看,咬一口,拉出长长的丝来,芝士的浓郁奶香味瞬间溢满整个口腔,再兼有各种食材的鲜香滋味,口感可以说是非常丰富了。尤其是对于小学生来说,更是难以抗拒。在小学生春游的时候,让她们带上点好看又好吃的焗饭,完全不怕饭盒不空啊。

焗饭有时候口味可能过重,食用有些腻口,搭配点清淡健康的沙拉食用,才是真正的神仙来了也不换呢。

小学生春游带什么便当  


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 午餐与女人身材的关系
    身材已经走样了的朋友那也别灰心,低卡路里的饮食和持续规律的运动,可以帮助恢复正常身材,而在食物的选择上也要特别小心,以下有几项原则可供参考:避免重口味的食物:重口味的食物中常会添加许多调味料,这些调味料也是有热
  • 炖汤加点海参补肾气润肠燥
    吃海参可补肾气、润肠燥海参,中医认为其性温味咸,入心、肾经,可益精血,补肾气,润肠燥。主治精血亏虚,虚衰瘦弱;妇女经闭;肾虚不固遗精,尿频;肾虚阳萎;阴血亏虚,肠燥便结等。而营养学认为,海参含蛋白质、脂肪、糖类
  • 喝酸梅汤好不好三大功效让身体更棒
    喝酸梅汤好不好呢?当然是好的,只要合理科学的条件下,喝酸梅汤是对身体有好处的!那么喝酸梅汤的好处有哪些呢?今日就跟小编一起来了解下吧,加深对酸梅汤的认知!喝酸梅汤好吗1、中医介绍,从酸梅汤的配方来
  • 婴儿吃水果的最佳时间
    水果含有单糖物质,极易被小肠吸收,但若堵在胃中,很容易形成胀气,以致引起便秘。所以,在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。但是,我们不主张在餐前给孩子吃水果,因为孩子的胃容量比较小,如果在餐前吃水果,会占据一定空
  • 女性吃生冷早餐易衰老
    吃早餐应该吃热食,才能保护胃气。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单纯指胃这个器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的
  • 喝隔夜汤好吗
    有些汤隔夜还是非常危险的,比如:银耳汤。对于银耳我想大家都不陌生,银耳汤是一种营养的滋补品,但其实如果一但隔夜的话,它的营养成份不仅大大的减少,还会产生对人体有害的成分。银耳含有丰富的硝酸盐类,不管是哪一种,如果煮熟且放得久的话,它
  • 儿童食谱之葡萄汁
    葡萄味甘、微酸、性平,能补肝肾,益气血,鲜者还可生津液。主要成分为葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、苹果酸、蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、钙、钾、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素P等。葡萄汁发育
  • 喝酸奶好处多男人可以经常喝
    酸奶在最近这几年来说算是非常流行的饮品,深受女性的喜爱,皆是因为其口味独特跟其非常多的好处。但是酸奶的好处仅仅是女性可以独享的,男人喝酸奶也是有好处的,而今天我们就来看看男人喝酸奶的好处吧。男人喝酸
  • 日常生活中有哪些“隐形肥肉”
    很多减肥的女性认为只要不吃肥肉就能减肥,其实不然,因为有些肥肉就隐藏在日常的饮食中,让你不知不觉就过量食用了。那么,日常生活中有哪些“隐性肥肉”呢?1.蛋黄1个鸡蛋
  • H1N1来了我们可以吃什么
    NO.1鸡汤美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状,因为它与
  • 女性美白肌肤的天然水果
    一、柠檬柠檬因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质而堪称水果中的美容佳品。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,最好将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,将是不错的选择。
  • 三招轻松摆脱春季皮肤过敏
    春天是一个阳光明媚的季节,但是随之而来的就是各种皮肤问题。有的人一到春天,就会出现皮肤过敏的现象。那么春季皮肤过敏的原因是什么?春季皮肤过面怎么办?应该如何预防与
  • 果汁的10大真相
    1、果汁含有的营养比水果少很多当水果压榨成果汁时,果肉和膜被破坏了,在这个过程中,维生素c也大大减少了。如果这种水果本身含有的维生素就很少,比如苹果,在这个过程中,维生素几乎被破坏得一十二净。2、含有较多营养的水果通常制成的果汁营养也较丰富比如柑橘类的水果
  • 别再喝了!饮用能量饮料易增心脏负担
    随着能量饮料在世界范围内的兴起,越来越多的人喜欢喝能量饮料,但能量饮料喝多了容易对健康造成负面影响。据称,国外有数起因喝了富含咖啡因和牛磺酸的能量饮料致死的案例。德国波恩大学医学院的J
  • 亚麻籽油怎么吃营养这样吃更健康
    作为比较健康的食用油之一,亚麻籽油的营养吃法并不是很多,今日这两种是主要的吃法!那究竟应该怎么吃亚麻籽油?它有着怎样的营养价值?希望对亚麻籽油喜欢的朋友们,要了解下!健康吃法和芝麻油(香油)混合,
  • 经期可以吃菱角吗
    菱角是我国著名特产之一,距今已有3000多年的栽培历史了。菱角有青色、红色和紫色,皮脆肉美,算是佳果,亦可做为粮食之用。一般都以蒸煮后食之,或晒干后剁成细粒,熬粥食之亦可。营养价值菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导,
  • 夏季嗓子疼怎么办吃对食物很重要
    一到夏季,人们的饮食习惯就出现改变,开始贪凉,如食用冷饮等,但过分贪凉很容易刺激嗓子,可能引发嗓子疼症状。虽然进入夏季,但火锅等食物依然受到大家的喜欢,尤其麻辣火锅,过于
  • 女性常喝酸奶可预防妇科炎症
    益生菌有益肠道早就不是秘密,但是它们还有很多其他的好处,提高免疫力、控制炎症防感染等,对女性来说,益生菌应该成为每天都需要摄入的健康饮食,不管是通过酸奶、
  • 产妇能吃苋菜吗适量食用作用大
    产妇能吃些苋菜吗?当然是可以的,尽管产妇的饮食有很多禁忌,但是苋菜并没有在其中!那么产妇如何吃苋菜呢?常见的做法有哪些?下面一起来详细看下。产妇能否吃苋菜产妇能吃苋菜。苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质,对于增强体质,提高机体的免
  • 冬季健脾养胃食用黄色食物
    一、玉米:粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄,是降低血脂、治疗便秘,养颜美容、防止肠癌的最佳