男人吃泥鳅好不好

1372


 

泥鳅的肉质鲜美,富含蛋白质,还有多种维生素,泥鳅的营养价值更是丰富。那么,泥鳅的营养价值有哪些呢?

泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪     食品   ,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于     老年人   及心血管病人。泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用,有助于生长发育;同时适宜     癌症   患者及放疗化疗患者、急慢性肝炎及黄疸患者食用,尤其是急性黄疽型肝炎更适宜,可促进黄疽和转氨酶下降;同时适宜     阳痿   、痔疮、     皮肤   疥癣瘙痒之人食用。

虽然泥鳅的营养价值还不错,但还需要注意的是,泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起     中毒   。所以吃泥鳅的时候需要注意这些方面了。

通过对泥鳅的营养价值的介绍,相信大家对泥鳅的营养价值更加了解了,平时可以根据自身需求适当吃一些泥鳅进补。当然,海参的营养价值更高,喜欢吃泥鳅的人对海参应该不会拒绝。


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 常吃这16种长寿食物活到九十九
    1.燕麦它是降低胆固醇和血糖的“功臣”。研究显示,胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥,就可以把总胆固醇降低8%~23%。燕麦富含纤维和蛋白质,还有镁、钾、铜等微量元素。它有助于预防
  • 冬菇的营养价值
    冬菇的营养价值又名豪屎香菇,盖因龙泉两字在龙泉土话里叫陈艺夫,而庆元本来隶属龙泉管辖,后分县。景宁也未立县!唐末宋初在浙江已形成一定规模。龙泉、庆元、景宁等3个山区县是人工栽培冬菇的发祥地,至今每年仍有数万人在浙江或出省栽培冬菇,“
  • 枣花蜜多少钱一斤
    枣花蜜多少钱一斤目前市面上的枣花蜜价格一般在30~60元左右一斤,如果是少数品质较好的枣花蜜可以卖到甚至可卖到80~100元一斤,有些蜂农批发或直售的枣花蜜则可能20~30元一斤,另外那些销量巨大且价格异常低廉的枣花蜜极有可能是假的。枣花蜜属于碱性偏重的
  • 月经不调多喝花茶及四大饮食问题需注意
    爱美是女人的天性,任何时期的女性都想保持最美的一面。然而月经期的女性很多都肤色暗淡无关,很大一部分是因为月经不调所致。那么女性月经不调该怎么调理呢?
  • 爱抽烟的男人吃什么排肺毒
    烟毒1:防癌的硒元素含量下降对策:食用含硒丰富的食物研究表明,吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒是防癌不可缺少的一种微量元素(微量元素食品)。如果体内硒缺乏,肠道、
  • 春季养生要养胃盘点养胃的食物
    一、粥类要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂
  • 家常菜鲫鱼汤的做法
    主材:鲫鱼一条辅材:葱、姜、油、盐、料酒鲫鱼汤的做法:1.热锅倒油,煸香姜片。2.鲫鱼入锅,煎至两面金黄。3.加水至盖过鱼身大火烧开,加葱和料酒。4.小火炖半小时加盐即可。
  • 水果做正餐合适吗
    专家们认为,人要依赖各种不同的食物提供不同的营养素,才能达到营养均衡。只吃水果或蔬菜,或只吃肉类都不科学。减肥需要耐性,一些快速减肥法固然吸引人,但大多效果并不持久。想减肥者只要少吃点肉,增加蔬菜在饮食中的比例,吃低脂的
  • 女人气血不足多喝补血益气粥
    老中医常说,女人靠血养。一个女人是不是血虚,从脸上就能看出来。如果她的脸上红润,气色佳,说明的气血足;反之,就容易出现面无血色,苍白无力。所以,想要光彩照人,首先得把血养活了。那问题来了,如何才能养足气血呢?其实很简单,只需要靠吃,就能吃出好
  • 红枣怎样吃好吸收红枣泡酒的功效
    红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。那么,红枣怎样吃好吸收?下面跟小编一起来了解。红枣怎样吃好吸收1、红枣怎样吃好吸收红枣也是普
  • 春季老人预防疾病吃什么
    老年人的身体会比较弱,可能会常生病,所以老人应该在日常中多注意通过饮食来调理身体才行。而现在已经进入春季,老人春季预防疾病
  • 更年期男性吃什么可提高性功能
    性欲减弱也是大多男人进入更年期后出现的症状。原则上,中年男人性生活不宜过度,否则会使身体衰老得过快,但也不能没有性生活,不然会使精液的产生能力下降。只要性生活正常化,既不
  • 阿胶老少皆宜冬天吃有五大好处
    阿胶并不是女性的专利,男女老少都是可以吃阿胶的,冬天进补非常适宜吃阿胶,下面就来看看冬天吃阿胶的一些好处吧。冬天吃阿胶的好处1:补血冬天天气寒冷,可以导致血液的循环受阻而不畅,阿胶入心经,有补血养
  • 调理月经的食疗月经不调不能吃什么
    月经不调已经成为了现代女人的通病,得了月经不调,首要因素就是注意健康饮食。对于女人调理月经的食疗有很多,只要坚持服用,就能很好的改善月经不调。女人月经不调的原因你了解吗?到底月经不调不能
  • 只吃蔬菜水果小心能量不足
    中国营养学会名誉理事长葛可佑:蔬菜水果有一定的营养优势,如富含矿物质、维生素、膳食纤维等。但蔬菜水果在营养上也有不足,即能量和蛋白质太低。因为仅靠吃蔬菜和水果不能维持健康,尤其对于儿童、青少年及孕妇、乳母等人群来说,更要
  • 空腹可以吃荔枝吗荔枝吃多了会怎样
    荔枝不仅不能空腹吃,而且一次性也不能吃太多,吃多了会突发性低血糖,又叫“荔枝病”,医学上称为荔枝急性中毒,这也是由于荔枝的含糖量高造成的。空腹可以吃荔枝吗鲜荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,
  • 更年期女性脾气暴躁吃什么好
    女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺,不易怒。而进入更年期后却脾气大涨,经常大动肝火,我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的,但仍需要积极调节,
  • 女性喝红酒的8大功效
    喝葡萄酒减肥的传闻在“朋友圈”风行已久,美国最新研究发现,葡萄酒可以抑制脂肪细胞的形成,因此很多人认为喝葡萄酒有助于减肥。食品与营养信息交流中心专家阮光锋表示,这个研究的
  • 食物太油腻对身体危害大
    一、我们吃油太多目前,我国城市居民每人每日油脂平均消费量已近50克,是世界卫生组织推荐量(25克)的2倍,北京等个别大城市,居民每人每日油脂平均消费量已逼近90克,是世界卫生组织推荐量的3.5倍。无疑,油脂消耗的增加是国人生活水平提高的结果。但我
  • 秋季水果和作用和禁忌
    吃秋季水果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,诸位在“大饱口福”时切莫轻视。1.苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有