百宝果蔬汁

4043

发布：2022-06-10 16:13:06 来自梦梦贝莉雅觅知友会员

配料：芹菜50克，生菜50克，莴苣50克，油菜50克，小白菜50克，苹果100克，

柳櫈50克，凤梨 50克，蜂蜜适量。

制作方法：

1.将所有水果洗净去皮，切块;所有蔬菜洗净切段。

2.将所有食材一并放入榨汁机种榨汁，最后按孩子口味加入蜂蜜调匀即可。

功效：润肠通便、养胃和中，可提供儿童骨骼生长所需的营养。

中医评价：芹菜性凉，味甘，辛，可清热利水;莴苣性凉味甘，可利五脏、通筋脉;小白菜性平味甘，能解热除烦、通肠胃;苹果性凉味甘，能生津润肺;凤梨性凉味甘，可健脾解渴。

西医评价：蔬果皆含有丰富的维他命C1,B1,B2, 蛋白质，铁，锌，钾等各种微量元素，宜多多食用。

本文系亲亲宝贝网(www.qbaobei.com)原创文章，转载请注明出处，违者必究

û12 ñ93 0 3

未登录

200

o p

米油对婴儿有什么好处和坏处
米油对婴儿的好处米油具有补中益气、健脾和胃的功效，而婴幼儿脾胃弱，各种机能还不到位，因此容易脾胃失调，消化吸收不好，吃米油有利于小儿的消化吸收。正常情况下，4个月以上的宝宝可以吃米油，尤其是脾胃弱、经常腹泻的孩子，可以用米油调养。也可
3739人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么炸鱼不粘锅
怎么炸鱼不粘锅：方法一多放油，让鱼能在油锅里泡着，这样方便翻动，鱼跟锅底的接触也少，有助于减少粘锅的情况。怎么炸鱼不粘锅：方法二炸好的鱼直接食用，不用于烹饪其他菜肴(例如鱼头豆腐汤)，那可以在油炸之前，给鱼块裹上一层面糊或是淀粉糊，这样油炸的时候能
4419人浏览 ⋅ 一个月前发布
黄瓜和西红柿能一起吃吗
黄瓜和西红柿能一起吃吗从很多资料上看，专家们的建议是黄瓜和西红柿不能一起吃。因为西红柿中富含丰富的维生素C，而黄瓜中正好含有破坏维C的一种酶，它两要是一起吃的话，西红柿中的维生素C被破坏而不能被人体所吸收。对于期望获得西红柿中丰富的维
642人浏览 ⋅ 一个月前发布
加味左金丸可以长期服用吗
加味左金丸可以长期服用吗加味左金丸不建议长期服用。虽然加味左金丸对于治疗胃病效果很好，但是患者不能长期服用加味左金丸，因为药物三分毒，而且长期服用同一种药物身体会产生耐药性，过服久服易伤脾胃，所以不宜长期服用加味左金丸。目前临床上还没明显发现
4815人浏览 ⋅ 一个月前发布
茶叶蛋的吃法不健康茶叶蛋应该要怎么吃
很多人都喜欢吃茶叶蛋，那么怎么吃茶叶蛋才健康呢?其实，茶叶蛋并不是什么健康的吃法，更谈不上什么营养，那么茶叶蛋应该怎么吃呢?1、关键词茶：茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳;含有单宁酸，能
1483人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃咖喱有什么好处咖喱的功效有哪些
咖喱已经是广为人知的酱料，那么食用咖喱有什么好处呢?亲亲宝贝小编总结为一下为两点：可以提高以激励和可以杀死癌细胞。食用咖喱能提高记忆力食用咖喱能提高记忆力。日本武藏野大学和美国苏柯(音译)研究所共同研究结果证明，用做咖喱时用的香料--姜
2159人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季养生补水防燥有何妙法
秋冬季节，气候偏干，空气湿度低，会出现干咳少痰，皮肤干燥、缺水等症状。因此，秋冬养生重点在补水防燥。秋冬季节养生有什么窍门呢?调节饮食。秋冬季节天气比较干燥、寒冷，根据天气的特征，需要遵循“秋冬养阴”的原则，可以多吃一些滋阴润肺的
2824人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝多大可以吃白粥宝宝春天吃白粥的三大误区
宝宝春天吃白粥要注意什么呢?宝宝吃白粥看起来简单，但是其实婴儿喂养是十分注重技巧的，那么宝宝多大可以吃白粥，下面亲亲宝贝小编告诉你宝宝春季吃白粥的三大误区。白粥很容易消化，而且熬出来的米油更是营养丰富，所以很多妈妈都会把白米粥作为
4392人浏览 ⋅ 一个月前发布
正宗黑枸杞泡水后什么颜色
正宗黑枸杞泡水后什么颜色正宗的黑枸杞用不同的水泡所呈现的颜色也会不同，因为黑枸杞中的花青素是一种水溶性色素，对酸碱性特别敏感，可以随着环境的酸碱性而变幻不同的颜色。如果是用矿泉水泡出来的黑枸杞颜色一般是紫色(一般市场上售卖的矿泉水多为酸性)，释放完毕后，加
3627人浏览 ⋅ 一个月前发布
毛血旺：胖大嫂的偶然发现
现在你肯定听过四川名菜毛血旺，但是你知道毛血旺的由来吗?毛血旺可是在一个机缘巧合下发现的名菜，具体是怎样，让小编告诉你吧，同时还提供毛血旺的做法，喜欢吃毛血旺的亲们快点学吧!重庆沙坪坝有一古镇，名磁器口，水码头舟楫如林，商贾往来，热闹非凡。古镇磁器口由此而
86人浏览 ⋅ 一个月前发布
3款儿童健脑食谱推荐
为了让孩子更聪明，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，在孩子的饮食中要增加些健脑食物的摄入，这样才有助于孩子的大脑发育，以下这三款儿童健脑食谱，妈妈们不防试着做一做。清蒸鲈鱼原料：鲈鱼(1条，700克)、猪肉丝(50克)、水发冬菇丝(
3536人浏览 ⋅ 一个月前发布
蟹黄可以吃吗
蟹黄可以吃吗蟹黄和蟹膏是可以正常食用的，不需要过于紧张，但是不要过量食用。三高和肥胖人群以及心脑血管疾病患者尽量少吃或不吃蟹黄和蟹膏。纽约卫生局的说法为蟹黄和蟹膏可能包含大量化学物，注意是“可能”，就像中国男足也可能赢得世界杯一样。所以要弄清楚的是，哪些情
1137人浏览 ⋅ 一个月前发布
哪些食物最伤骨头
每个人都想拥有强健的骨骼，但是有些食物是会让骨骼丢失矿物质的，那么哪些食物是最毁骨头的呢，亲们要注意了，不然很有可能妨碍骨头的再生能力。1、咖啡因同样剂量的咖啡因可能没有盐那么糟糕，但
4831人浏览 ⋅ 一个月前发布
洋葱去甲醛有科学根据吗
洋葱去甲醛有科学根据吗根据实验表明洋葱对于去甲醛没有任何效果，所以洋葱去甲醛并没有任何的科学依据。实验人员在密闭塑料箱检测甲醛，当然这需要专业的检测仪器测量的。最后测得甲醛含量为0.13毫克/立方米，然后小编将一个洋葱放入，洋
2980人浏览 ⋅ 一个月前发布
红枣姜茶
适宜年龄产后功效温脾暖胃补中益气主料干姜片50g红枣50g红糖一勺制作步骤1.干的姜片适量。2.
2520人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕妇怎么吃宝宝才健康？
孕期的饮食是要非常注意的，因为有可能在怀孕的时候，准妈妈吃错了食物，宝宝生下来可能就会有很多的健康隐患。那么孕期准妈妈应该怎么吃，宝宝才会健康呢?若说谁吃东西时最辛苦，那一定要数准妈妈了，因为各种信息实在太多这不能吃，
3983人浏览 ⋅ 一个月前发布
红米怎么做好吃
南瓜鸡肉红米饭材料：红米一杯、南瓜若干、鸡肉丁1-2两、小米椒若干、小葱若干、料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽做法：1、红米提前浸泡一夜;2、鸡肉用料酒、花椒粉、五香粉、盐、生抽腌一下，南瓜切
2790人浏览 ⋅ 一个月前发布
新鲜桂花怎么晒干干桂花的加工方法
新鲜桂花怎么晒干：烤箱烘干法1、将新鲜的桂花装入网筛中，不断的抖动，将花梗和其他杂质筛出。2、将过筛的新鲜桂花用清水冲洗一遍，洗去表面的尘土。这个过程要快，保持桂花的新鲜感。3、把洗好的桂花沥干水分，铺在阴凉干燥处，风干。一定不能放在阳光暴晒的地方，那样桂
1504人浏览 ⋅ 一个月前发布
笋干炖什么好吃
笋干炖猪蹄材料：猪蹄250克、笋干100克(2两)、八角1个、桂皮1片、香叶1片、茴香5粒、海鲜酱油1勺、盐5克、冰糖15克做法：
2578人浏览 ⋅ 一个月前发布
炸萝卜丸子是哪里的菜
炸萝卜丸子是哪里的菜炸萝卜丸子是山东地方菜，属于鲁菜系。可以说在我国很多地区都有炸萝卜丸子这道菜，萝卜不单可以增加身体的免疫力，而且对于防止肿瘤发生同样具有非常好的效果，这也是为什么我国自古就有冬吃萝卜这种说法的原因。而萝卜用来作为食
4105人浏览 ⋅ 一个月前发布