胡萝卜和肉怎么做好吃简单好吃的做法

1074

胡萝卜爆肉丁

材料:猪瘦肉200克、胡萝卜400克、淀粉适量、食用油500克(实耗50克)、香油大匙、   酱油     1大匙、   料酒     2大匙、甜面酱大匙、精   盐     1小匙、白糖0.5大匙、   味精     0.5小匙

做法:

1、猪肉洗净切丁,用湿淀粉、盐上浆;胡萝卜洗净,切丁;

2、锅内放少量油,将猪肉丁下锅滑透,盛出;把胡萝卜丁放入热油锅中炸熟;

3、把甜面酱、酱油、白糖、盐、味精、料酒、淀粉、水兑成芡汁;

4、炒锅置火上,烧热香油,下芡汁,不断搅拌,直到汁浓稠;

5、下胡萝卜、猪肉丁,翻炒均匀即可。

 

胡萝卜肉饼

材料:猪肉馅250克,胡萝卜200克,葱姜适量,蛋清1个,料酒1大勺,淀粉3大勺,盐少许,   胡椒粉     少许

做法:

1、胡萝卜洗净,用刨子擦成细丝。

2、放1/2小勺盐拌匀,腌10分钟,挤出多余的水分(挤出来的胡萝卜汁可以留着用来和面)。

3、将胡萝卜丝和肉馅、蛋清等其他辅料一起拌匀。

4、顺着一个方向搅拌,使肉馅变得粘稠。

5、锅内倒少许油,烧至5成热(手放在锅上方能感到温度),将肉馅放入煎蛋的工具中按扁成厚薄均匀的肉饼,小火煎至两面金黄。没有煎蛋工具用手把肉馅整形成肉饼状再下锅煎也可以的。

6、煎好的肉饼放在   厨房     纸上吸取多余的油份。

 

胡萝卜丝炒肉

材料:胡萝卜1根约200g,瘦肉100g,葱1根,蒜2颗,盐1茶匙,油适量

做法:

1、胡萝卜削皮切丝,大蒜拍扁,猪肉切小片,葱切小段。

2、热锅下油,下大蒜爆香。

3、倒入肉片爆炒至变色后盛起。

4、再下油,下胡萝卜丝爆炒至变软。

5、倒入肉片,翻炒均匀入味。

6、撒葱段,加盐调味即可装盘。

 

胡萝卜瘦肉粥

材料:白粥1碗,胡萝卜适量,瘦肉80克,盐少许

做法:

1、胡萝卜洗净去皮,用小铁勺刮成茸,再剁的细碎些。

2、瘦肉剁成细细的肉末。

3、白粥煮开后,放进胡萝卜末和瘦肉末。

4、烧开后继续煮8分钟,稍微放一点盐即可。

 

胡萝卜炖肉

材料:猪五花肉些许、胡萝卜些许、葱段些许、姜片一片、蒜头三颗、酱油六大匙、酒四大匙、糖一大匙、水六大匙、盐些许、味精些许、白胡椒粉些许

做法:

1、{材料准备} 五花肉洗净,用滚水川烫后切块。胡萝卜去皮洗净切块,葱切段,姜切片,蒜头压扁。

2、热锅,倒入少许橄榄油,放进五花肉炒出油,放葱姜蒜炒香,放萝卜一起炒,加入调料炒匀,中大火煮滚,盖上锅盖,转中小火炖煮二十分钟,再关火闷煮五分钟即可。

 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 两道养生早餐美白又抗老
    不吃早餐的危害,相信大家都知道了,但是该怎么样吃早餐?吃什么早餐才是对女人最好的?下面我们介绍两款养颜又养生的早餐给大家。抗氧化美白早餐:木瓜炖奶酪材料:木瓜一
  • 最养胃的5种廉价食物
    1、牛奶牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘
  • 补肾养胃吃什么?推荐8款补肾养胃粥
    1.山药枸杞粥材料:山药、枸杞、小米。做法:所有材料洗净,山药去皮切小块,然后和小米分别用清水泡几个小时。将小米和山药连清水一起倒入砂锅。大火煮开后,转小火熬40—
  • 吃什么食物可以预防癌症
    癌症是现代医学都极难功课的难题,只有知道吃什么可以防癌,才能降低患癌的几率。对于吃什么可以防癌的问题,其实生活中很多食物都具有防癌的
  • 盘点最没营养的五大食物
    1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过,请大家注意,鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十
  • 芥菜和什么不能一起吃
    芥菜含蛋白质、脂肪油、黏液质,芥子苷,芥子酶,芥子碱等。其脂肪油约占37%,主要成分为芥酸、花生酸、甘油酯及少量亚油酸甘油酯。芥子苷经酶水解,产生异硫氰酸丙烯酯(即芥子油)、葡萄糖及硫酸氢钾;芥子碱又可以水解生成芥子酸和
  • 吃什么食物对子宫好
    1、白萝卜。白萝卜不仅是一道蔬菜,还是一剂良药,民间称白萝卜为地下小人参,这些由于白萝卜水分含量高,还有大量的维生素C和矿物质,医学证明,白萝卜有良好的防癌功效,能够有效抵制癌细胞的生长。因
  • 麻婆豆腐的由来及做法
    传说中麻婆豆腐的起源是这样的:故事发生在清朝末期,住在四川成都的陈某由于事故突然去世,一家人陷入了生活困境。两个邻居一家是卖羊肉的,一家是卖豆腐的,由于可怜这一家人,就把每天卖不出去的蹄筋肉和压坏的豆腐周济给他们。陈某的妻子温巧巧,
  • 食谱:蘑菇米饭
    宝宝营养食谱:蘑菇米饭材料:鸡肉200g大米300g香菇、胡萝卜各100g平菇、杏鲍菇各150g豆腐泡、荷兰豆各50g银杏10g酱油15ml日本酒100ml盐10g做法:1.大米淘洗后
  • 鸡蛋这几种吃法有毒
    鸡蛋好吃又有营养,是人人都推崇且爱吃的食品。可如果不能正确加工和食用,补品就会变为“废品”,甚至是“毒品”。炒鸡蛋时如果放入味精,会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠,破坏鸡蛋的鲜味。鸡蛋与糖同煮
  • 哪些果蔬帮助女性护肤
    现代女性越来越注重肌肤护理,因此会选择各种各样的化妆品。但是对于聪明的女性朋友来说,不妨选择对的果蔬让女性的肌肤更健康。石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果
  • 老人可以早起勿早吃
    医学专家认为,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收前一天留在胃肠道中的食物,到早晨才渐渐进入休息状态。因此,老年人如果早餐吃得过早,就必然会干扰胃肠的休息
  • 怎样使西红柿蛋汤更有营养
    西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不仅制作方便,而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法:做法一:将西红柿洗净切成块,鸡蛋在碗中打匀。起油(油食
  • 牛蹄筋
    什么是牛蹄筋,牛蹄筋营养价值,牛蹄筋的作用功效牛蹄筋,又名:牛蹄筋。用量:发制好的牛蹄筋每次100克详细介绍蹄筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄
  • 哪些花茶有益女性春季健康
    春天是万物复苏、鸟语花香、生机盎然的季节,但是人在这季节却很容易犯困。想一想要是旁边放着一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶该是多么惬意。中医指出,一些花茶不仅可以提神醒脑,还能促进人体阳气生长。1、蒲公英茶蒲公英,又名黄花地丁,据《本草纲目》记载,蒲公英,苦、甘
  • 夏季女人改善情绪多吃三类食物
    不同的季节,会有不同的养生之道,养生是比较深奥的一门学问,有悠长的历史,学会夏季养生之道,改善女性情绪的暴躁,大家一起了解下吧。夏季到了,随着高温天气,不少女性夏季很容易脾气暴躁,女性
  • 牛舌的功效与作用
    牛舌是牛的舌头,外有一层老皮。营养价值牛舌补胃滋阳。用法用量1、去掉老皮,可以酱、烧、卤。某些市场卖的舌头立即可食,但生的、烟熏的或粗盐腌的舌头常买到,煮后不论热用冷食、加不加调味料都不错。2、盐腌舌头通常是挤过汁的煮熟切片,一般采冷食
  • 板栗的营养价值及做法
    板栗(学名:Castaneamollissima),又名栗、中国板栗,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国大陆地区,生长于海拔370-2800米的地区,多见于山地,已由人工广泛栽培。板栗的营养价值板栗又叫栗子,是一种补养治
  • 老年人进补有什么细节
    食补是需要看季节性的,并不是任何一种季节性都可以进行食补的,特别老年人。说到老年人食补大家所了解的有多少呢?懂得怎么做对于老年人的身体健康才是最佳的呢?合理的饮食不但可以保健,还可以益
  • 火腿咸肉粽的做法大全
    食材:粽叶、糯米、五花肉、火腿。腌肉料:鲜味生抽、蚝油、盐、花椒粉、胡椒粉、姜片做法:1、五花肉切厚片,提前一天用鲜味生抽、蚝油、盐、花椒粉、胡椒粉、姜片抓匀腌制入味。2、糯米无需浸泡,洗净沥水。3、粽叶提前一天刷洗干净,入锅煮5分