【糖醋排骨鹌鹑蛋】的做法+配方,排骨甜酸开胃,醇香浓郁!

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给大家分享一个排骨和鹌鹑蛋一起糖醋的做法!鹌鹑蛋的营养价值很丰富,对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补的作用。对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著哦!


糖醋排骨鹌鹑蛋的用料

排骨400克,鹌鹑蛋20个,开水800ml,料酒10ml,生抽15ml,香醋40ml,白糖40克,盐2克,炒熟白芝麻少许,老抽10ml,姜片3片,油10克,香葱末少许


糖醋排骨鹌鹑蛋的做法

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步骤1

锅内放水,放入鲜鹌鹑蛋,少开后中火煮五分钟


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步骤2

煮好的鹌鹑蛋捞出立刻放入冷水碗中浸泡一会儿,这样会非常容易剥皮


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步骤3

剥好皮的鹌鹑蛋


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步骤4

锅内放5克油,放入鹌鹑蛋煎至两面金黄,盛出备用


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步骤5

排骨切段


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步骤6

排骨冷水下锅焯水,水烧开排骨变色即可捞出


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步骤7

锅内放5克油,放入排骨小火煎至两面金黄


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步骤8

把刚才煎好的鹌鹑蛋放入,加生抽,老抽,糖,姜片,香醋,盐,加入热水


步骤9

烧开后,盖锅盖中小火炖煮40分钟,最后开大火收汁,装盘前再淋入少许香醋。


步骤10

装盘,撒上少许芝麻和香葱末

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步骤11

排骨甜酸开胃,醇香浓郁,鹌鹑蛋一口一个,好吃得停不下来!


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