【糖醋排骨鹌鹑蛋】的做法+配方,排骨甜酸开胃,醇香浓郁!
4964
给大家分享一个排骨和鹌鹑蛋一起糖醋的做法!鹌鹑蛋的营养价值很丰富,对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补的作用。对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著哦!
糖醋排骨鹌鹑蛋的用料
排骨400克,鹌鹑蛋20个,开水800ml,料酒10ml,生抽15ml,香醋40ml,白糖40克,盐2克,炒熟白芝麻少许,老抽10ml,姜片3片,油10克,香葱末少许
糖醋排骨鹌鹑蛋的做法
步骤1
锅内放水,放入鲜鹌鹑蛋,少开后中火煮五分钟
步骤2
煮好的鹌鹑蛋捞出立刻放入冷水碗中浸泡一会儿,这样会非常容易剥皮
步骤3
剥好皮的鹌鹑蛋
步骤4
锅内放5克油,放入鹌鹑蛋煎至两面金黄,盛出备用
步骤5
排骨切段
步骤6
排骨冷水下锅焯水,水烧开排骨变色即可捞出
步骤7
锅内放5克油,放入排骨小火煎至两面金黄
步骤8
把刚才煎好的鹌鹑蛋放入,加生抽,老抽,糖,姜片,香醋,盐,加入热水
步骤9
烧开后,盖锅盖中小火炖煮40分钟,最后开大火收汁,装盘前再淋入少许香醋。
步骤10
装盘,撒上少许芝麻和香葱末
步骤11
排骨甜酸开胃,醇香浓郁,鹌鹑蛋一口一个,好吃得停不下来!