阑尾炎术后吃什么好有7大注意要点
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阑尾炎术后 吃什么 好?
1.阑尾炎手术后要以清谈及好消化的 食物 为主,如小米稀粥、大米稀粥、馒头、牛奶,还有菜汤等一些好消化的食物。
2.饮食宜保持清淡,多食富含纤维的食物,含粗纤维的食物能增进胃肠的活动,保持大便通畅的作用。因此,饮食中要配一定量的蔬菜,尤其是绿叶蔬菜为主。如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮,香菇、木耳等。
3.对于香蕉、苹果等易于消化的水果是可以食用。他们均含有天然抗生素,可抑制细菌繁殖,可增加大肠里的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,有助于通便排毒。
4.多吃鸡,鱼等蛋白含量高的食物。不过建议要多喝汤,少吃肉,每天喝鱼汤和鸡汤对伤口的愈合很有好处。另外鲈鱼汤,每天喝鲈鱼汤,对伤口的愈合也很有好处,但是最好把皮去掉吃,效果会更好。
5.多食含维生素C的食物,有促进切口愈合的好处。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等;蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。
6.要大量 饮水 ,多喝温开水和饮料,可以稀释胆汁,促使胆汁排出, 预防 胆汁淤滞,有利于胆道 疾病 的恢复,每天以1000~1500ml为宜。