菊粉什么时候喝最好

菊粉什么时候喝最好

空腹时服用菊粉效果最佳，菊粉本身能够令人有饱腹感，所以在空腹的时候和菊粉效果是比较好的。

对于   糖尿病     患者来说空腹时吃菊粉或者喝菊粉的浓缩液能马上降   低血糖     值。

而且菊粉能增强新陈代谢功能，腹时服用菊粉在30分钟内，既使是冬天也能明显感觉到身体变暖和。

喝菊粉注意事项

1、菊粉一定不能过量食用，以免导致胃痛或者   恶心     等一系列副作用。，IBS患者尽量少服用菊粉。

2、据观察得知，IBS患者服用菊粉后可能出现消化问题，因此建议少服用菊粉为宜。

3、据报道，有的人接触菊粉后会出现皮肤   瘙痒     、嘴唇红肿、   呕吐     等不良症状，如果遇到这种情况时，不要食用菊粉。