韭菜生姜汁

怀孕     初期，孕妇容易   呕吐     ，不过不要担心，   怀孕初期     的呕吐是正常的现象，下面亲亲宝贝小编给你介绍一道   韭菜     生姜汁，能助你有效改善怀孕初期的呕吐情况!

女性怀孕之后，   胎盘     即分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。

胃酸分泌量的减少，使消化酶的活力大大降低，从而影响孕妇的饮食和消化功能。

这时，孕妇就会出现   恶心     ，呕吐，食欲不振等症状。此道菜品可改善怀孕初期的呕吐，食欲不振的情况。

材料：韭菜45克，嫩姜1根

调料：白糖

做法：韭菜洗去头部粗段及尾部须段，切小段

嫩江洗净，切小段

在韭菜嫩姜中加白糖，加水一起放入   果汁     机中，待匀沥去渣，饮汁。