乌龙面糊

食物原料：    

乌龙面——10克水——1/2杯　蔬菜泥——少量

制作方法：    

1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。

2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。

3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。

食谱类别：    

6个月宝宝食谱

蔬菜中有许多   维生素     、矿物质微量元素以及相关的   植物     化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是低糖、低   盐     、低脂的健康食物，同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害，同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。