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吃核桃粉的好处

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发布：2022-06-11 01:10:15  来自 乱山深处水萦回 觅知友会员

吃核桃粉的好处：养颜护肤

若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃   粥     ”,能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤   衰老     更宜常吃。

吃核桃粉的好处  

吃核桃粉的好处：护心

核桃仁中所含   维生素     E,可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。吃核桃对心脏也有好处。

吃核桃粉的好处  

吃核桃粉的好处：降低胆固醇

核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

吃核桃粉的好处  


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