油焖笋的做法大全

859

发布:2022-06-04 18:48:04  来自 全网暗恋者 觅知友会员


 

油焖笋的原料:春笋

油焖笋的配料:葱

油焖笋的调料:老抽、盐、生抽、白砂糖

 油焖笋的做法:

1、春笋去壳焯水,将焯过水的笋切成滚刀块(切条也可以)。

2、锅底倒油,多放一点油,笋很吃油的,然后放入葱花少许。

3、用锅铲将笋翻炒一下。

4、加入生抽(量比较大)和盐(少许),如果上色就会比较浅,可以加一点老抽。

5、加2勺糖,糖要比较多,不加糖这个菜基本上味道就不对了。

6、再加点料酒。

7、然后加一些水,调中火偏小一点的火力,盖上盖子焖8分钟。开盖看水收完了,油焖笋就可以装盘了。


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 提醒:老年人宜多食植物蛋白
    蛋白质摄取不足或过量,都对人体健康不利,对老年人而言尤为如此。随着年龄的增长,各种生理机能大都有所衰退,消化功能减弱,肝肾功能减退,过多的蛋白质则能加重身体的负担。因此蛋白质的摄入应量
  • 山药虽好2类人不要食用
    山药是我们餐桌上的常客,它绵软细嫩的口感让人回味无穷,关于这种美味,早在唐宋就有记载,诗人杜甫曾写过“充饥多薯蓣”的诗句,“薯蓣”正是山药的别名,同时,在中医看来,山药还是一味不可多得的中药,是名副其实的食药两用的食材,
  • 留住果汁营养的7个妙招
    编辑推荐:哪些食物具有长寿作用一、选择新鲜果菜新鲜的蔬果营养价值高,一旦放置时间久了,维他命的含量逐日减少,甚至完全破坏。除了选购新鲜产品,可能的话,挑有机产品或自己栽种
  • 高血压病人吃哪种水果好
    止咳化痰助消化维生素B1冠军是柑橘营养分析:维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在夏季盛产的水果当中,柑橘的维生素B1含量最高。中医认为,柑橘养阴生津助消化,有止咳化痰的功效,
  • 4种最抗衰老的红色水果
    >>推荐阅读:三款丰胸的美味饮食莲雾:莲雾是一种很好的润肺剂。台湾民间有“吃莲雾清肺火”之说。人们把它视为消暑解渴的佳果,习惯用冰糖莲雾治干咳无痰或痰难咯出。
  • 夏季哪些人不宜喝冷饮
    夏季人们都偏爱凉食,冷饮是很多人的最爱,但是夏季喜欢冷饮的你适合喝冷饮吗?夏季喝冷饮有哪些禁忌呢?夏季哪些人不适合喝冷饮呢?一起来了解一下吧!哪些人群不宜喝冷饮?1.老人和幼儿:这类人群由于体质较弱,在短时间内吃大量冷饮,可能出现
  • 黄焖鸡的做法及营养价值
    近几年,黄焖鸡可以说是大家都知道的一份名菜,那么它为什么会这么的出名和这么的受人们的喜爱,它的颜值和味道是一个原因,还有一个重要的原因就是黄焖鸡这道家常菜是各类营养的汇聚基地。大家肯定质疑,这么说,是不是对它的夸赞太过分了,其实不然。接下来就让小编细细道来
  • 老人饮食:早晨不宜吃的食物
    油条、油饼一是油炸类食品脂肪含量高,胃肠难以承受,容易出现消化不良,还易诱发胆、胰疾患,或使这类疾病复发、加重。对于那些消化吸收好的老年人,往往由于
  • 老人喝茶有哪些讲究
    茶文化在中国历史悠久,饮茶的益处也是数不胜数。因此,不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而,北京大学人民医院老年科的郭远大夫提醒,一切事物都有两面性,喝茶也有禁忌和讲究,特别是对于老人来
  • 抗癌护眼各显奇招的7种果蔬皮
    猕猴桃皮——抗癌猕猴桃皮富含抗氧化剂,具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付葡萄
  • 辣木籽骗局揭秘
    辣木籽骗局揭秘:性味成疑网络传闻辣木籽可减肥、护肝、润肤、降叁高;神秘,在于性质模煳,有说是中草药,也有指是西方草药,但医书乏记载性味成疑。网上有指辣木籽,不同人会食出不同味道。记者曾亲身试味,发现它们一点也不
  • 夏吃小龙虾禁忌多这六种要牢记
    小龙虾虽然是夏季很热门的食物之一,但是夏季吃小龙虾还是要诸多的禁忌,因为很多食物并不能和小龙虾一起吃,除此之外,健康吃小龙虾也是很讲究的,下面跟小编一起来看看吧。
  • 砂锅炖菜美味但常吃伤身
    李女士就是一个典型的例子,她现在觉得其它容器的化学物质都太多,而砂锅返璞归真,给人安全而健康的感觉,热气腾腾的使人很有食欲,因此现在家里每顿饭都离不开一个砂锅菜。砂锅菜肴不宜常吃,因为大家常用的普通砂锅是以
  • 绝味茄子的做法大全
    材料长茄子2个,皮蛋2个,青椒1个大蒜5瓣,芝麻酱2勺,辣椒油1勺,香油适量,盐少许做法1.长茄子用清水洗净。2.带皮蒸根放屉上蒸。茄子皮不仅营养,而且有韧性,可以包裹住调制好的酱料。3.取两勺芝麻酱,加入适量香油,将芝麻
  • 湖南这16批次食品不合格看看你常吃的榜上有名吗
    湖南这16批次食品不合格看看你常吃的榜上有名吗近期,湖南省食品药品监督管理局在组织实施2017年度省级食品安全抽检监测计划中,发现1批次食品经检验不合格。在组织抽检薯类和膨化食品、水产制品、水果制品、速冻食品、糖果制品、特殊膳食食品
  • 火龙果如何挑选?
    测定方法:可溶性本上,曾出现在在台湾的火龙果有三种:省产白肉(好吃且不会红的让人害怕);省产红肉(好吃,但切开的颜色很恐怖);越南进口白肉(淡淡的没什么味道)过熟的火龙果用手“轻”压,会软软的切开后可能会有爆浆的危险。省产和进口从肉眼来看可以用它身上多
  • 女性可以吃螃蟹吗
    经期不宜吃蟹月经期间,女性不能吃生冷的东西,这是月经保健的常识。螃蟹属阴,偏寒性,吃多了全身会发凉。所以,女性在月经期间不能吃蟹。除了蟹之外,女性还不宜吃田螺、蚌肉等食物,避免刺激子宫和输卵管使其收缩,引发或加重
  • 老年人春季疾病的饮食防治
    祖国医学说:“百草回芽,百病发作”,就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,春天外感较多,对身体虚弱的老年人来说,更应引起重视。事实证明,到了春天,凡有肝阳上亢的人,特别容
  • 补钙防癌冬吃白菜好处多多
    白菜的价值1、吃白菜能补钙。大白菜含有丰盛的钙,每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶,可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。2、吃白菜养颜护肤。大白菜含水量很高,而热量很低。冬季空气
  • 盘点男人最害怕的五种食物
    油炸食物在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品