秋冬感冒高发10种汤品提高免疫力

 十种美味汤肴增强免疫力

 一、乌鸡汤抗     感冒      、防癌

鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速     咳嗽   、喉痛等症的缓解，对感冒、支气管炎等防治效果较好。乌骨鸡可以补血养阴，能除崩中带下一切虚损诸疾，可用于     癌症   患者术后、放疗或化疗后。

 二、鱼汤防     哮喘    

鱼汤中含有一种特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道发炎，防止哮喘病发作。

 三、蘑菇汤增强免疫、抗癌

猴头菇汤对多种癌细胞均有抑制作用，能提高淋巴细胞转化率，升提白细胞，增强人体免疫功能，对     胃癌   、食道癌疗效较好；香菇汤富含维生素B群及多量的钾、铁，可降低血中胆固醇及     预防   高血压、肾脏病，更能增加抵抗力，香菇多糖对胃癌、结肠癌、     乳腺癌   等有较好的     临床   疗效。

 四、猪肉山药汤

猪肉有养血生精、长肌壮体、补益脏腑的     功效   ；山药能够增强机体免疫力，有补中益气、强壮筋骨、健胃止咳等功效。准妈妈在孕晚期食用此汤可补肺益气，养血健体。