一岁半 宝宝 食谱之牛奶蛋
原料: 鸡蛋 1个、牛奶1杯
制作:
1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡。
2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一小会,再用勺子把调好的蛋白一勺一勺地放入牛奶蛋黄锅内,稍煮即可。
一岁半宝宝夏季食谱之冬瓜鱼圆
原料:冬瓜500克、鲜鱼肉300克、鸡汤300毫升、蛋清适量;白胡椒粉、料酒、淀粉少许;精盐6克;葱花、差未、蒜末各5克
制作:
1、冬瓜切丁;鱼肉中加入精盐、白胡椒粉、姜末、蛋清、淀粉、料酒,朝一个方向拌匀后制成鱼圆。
2、锅中倒入鸡汤,将鱼圆倒入稍煮片刻;然后倒入冬瓜丁煮熟;最后撒上葱花、蒜末即可。