羊奶不能和什么一起吃这9种食物一定要知道
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羊奶不能和什么一起吃:药物
羊奶不能和药物一起吃,因为羊奶容易在药物的表面形成一层覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。记得,在服药的一个小时之内不要喝羊奶。
羊奶不能和什么一起吃:果汁
羊奶不能和果汁一起吃,羊奶中80%以上的 蛋白质 是酪蛋白,如果在喝羊奶的同时喝果汁,酪蛋白就容易与果汁反应,发生凝聚、沉淀的情况,容易导致 消化不良 和 腹泻 等不适症状。
羊奶不能和什么一起吃:巧克力
羊奶不能和巧克力一起吃,羊奶中是有丰富的钙质和蛋白质的,而巧克力中则是含有草酸,同时吃这两种食物的话,两者会结合成不溶性草酸钙,影响钙质的吸收,出现腹泻的情况。长期这样食用还可能会导致头发干枯,儿童生长缓慢等现象。