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难以想象已经是2个孩子的宝妈
最喜欢吃的几道四川凉菜。
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腰果的营养价值,腰果的作用与 功效 :
营养价值
1. 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管 疾病 大有益处;
2. 含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老;
3. 经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲,使体重增加。
腰果的作用与功效
腰果性味甘、平,有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。
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