怎样烤茄子简单又好吃食之难忘的烤茄子做法

1009

发布:2022-06-08 22:12:29  来自 晨与橙与城 觅知友会员

做法一

材料     :   茄子     2根,辣椒,蒜末,   盐     ,油,   酱油     ,   孜然     粉,葱花,老干妈。

做法     :

1、茄子洗净后拭干水分。

2、烤箱预热200度,烤盘铺锡纸,在茄子全身刷一层食用油,中层,上下火200度烤30分钟,茄子小的话就烤15-20分钟。

3、用锅铲拍一拍茄子看看是不是皱皱的,拍拍感觉到里面是软的,就是烤好了。

4、用刀在茄子中间由头至尾划开,不要划到底,再用勺子把茄子扒拉开一些,露出里面,用小刀划一划,让茄子肉松散方便入味。

5、用3勺油、2勺酱油、1勺盐、孜然粉还有蒜末混合均匀调成酱汁。酱油可以用生抽替代,但不要用老抽。烤好后茄子会出汁,如果茄子比较干可以加2勺水。

6、把酱汁浇在茄子里,用勺子弄匀,加一勺老干妈,然后撒辣椒碎,孜然粉。

7、再入烤箱200度中层烤5-10分钟即可。

怎样烤茄子简单又好吃  

做法二

材料     :茄子适量,蒜适量,青椒、红椒适量,洋葱适量,小葱适量,盐适量,糖适量,   蚝油     适量,黑胡椒适量,孜然粉适量,色拉油适量。

做法     :

1、茄子对半切开,在剖面切花刀。

2、烤箱200度预热,在茄子剖面刷一层色拉油,放入烤箱烤五分钟至茄子变软。

3、蒜剁碎;青红椒和洋葱都切成末。

4、锅内放油,倒入蒜蓉爆香后盛出。

5、加入青红椒末和洋葱末拌匀,再加入盐、糖、蚝油、黑胡椒拌匀。

6、将拌好的调料均匀覆在烤软的茄子表面,放入烤箱再烤五分钟,烤到一半拿出来撒些孜然粉再放回继续烤,烤好后撒上葱末。

怎样烤茄子简单又好吃  

微波炉     烤茄子

材料     :茄子1根,大蒜适量,生抽适量,   胡椒粉     适量,辣椒粉适量,老抽适量,蚝油适量,辣椒粉适量,孜然粉适量,葱花适量。

做法     :

1、大蒜去皮切成碎末,整根茄子洗净,入微波炉高火叮5-6分钟。

2、油热后放蒜末炒香,加适量生抽、胡椒粉、辣椒粉,少许老抽和蚝油,炒匀关火。

3、将叮熟的茄子切开铺平,铺上炒好的蒜蓉,适当用筷子戳一下,更好入味。

4、放入微波炉再次高火叮5-6分钟。

5、最后根据口味撒点辣椒粉、孜然粉和葱花即可。

怎样烤茄子简单又好吃  

平底锅烤茄子

材料     :茄子1个,蒜4-5个,小米椒1个,油适量,蒸   鱼     豉油适量,糖少许,   鸡精     少许,   芝麻油     少许,孜然粉少许,葱花少许。

做法     :

1、蒜切碎;小米椒切碎待用。

2、茄子切成两边,蒸锅烧开水放进茄子蒸五分钟。

3、剪一张跟平底锅一样大的锡纸放进平底锅,再把蒸好的茄子放在上面。

4、用另外一个锅,热锅放油,放蒜蓉、小米椒翻炒一会儿。

5、再放蒸鱼豉油,糖,鸡精翻炒,关火后再放芝麻油拌均匀。

6、平底锅中火加热,淋上调好的蒜蓉酱,用筷子不停的叉进茄子中,让茄子更能充分吸收蒜蓉酱汁。

7、茄子煮到吱吱响,看到中间不停的有小气泡冒出时,撒上孜然粉,葱花关火,连着锡纸一起出锅即可。

怎样烤茄子简单又好吃  


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 菠菜麻油猪肝汤补血排毒两不误
    主料猪肝一副菠菜200g雪白菇200g辅料姜丝100g麻油30g米酒50g
  • 吃什么能瘦脸?7种瘦脸食物帮你甩走大饼脸
    很多人都想要巴掌大的脸蛋,因为脸小的人才会显瘦,那么吃什么可以瘦脸呢,什么食物对瘦脸有好处呢?让亲亲宝贝小编告诉你吧!推荐菜谱:冬瓜汤材料:冬瓜葱花姜米盐做法:1、将冬瓜洗干净后切
  • 气滞胃痛颗粒的功效与作用
    气滞胃痛颗粒的功效与作用气滞胃痛颗粒具有舒肝理气,和胃止痛之功效。用于肝郁气滞,胸痞胀满,胃脘疼痛。气滞胃痛颗粒的组成分析气滞胃痛颗粒药物组成:柴胡、延胡索(炙)、枳壳、香附(炙)、白芍、甘草(炙)。柴胡功能:疏散退热,升阳舒肝。主治:感冒发热、寒
  • 元旦饮食要注意排毒4款排毒食物推荐
    快要到元旦节了,你是否已经准备敞开肚皮大吃大喝呢?那么节日饮食又该注意什么呢?如果你在假期吃多了,就要注意排毒,不妨可以在饮食中吃多点排毒的食物。那么吃什么食物可以排毒呢,亲亲宝贝小编告诉你吧!1.柠檬清肺净血
  • 怎样炒牛肉丝嫩又好吃
    四季豆炒牛肉丝材料:牛肉150克、四季豆200克、蒜瓣3个、柿子椒20克、油适量、盐3克、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉1汤匙、香油少许做法:1、牛肉洗净,切丝,调入盐、
  • 健康减肥法:饭后酸奶加红糖
    很多女性都会为了减肥节食,其实健康的减肥方法不应该以节食为手段的喔。小编推荐一种有效又健康,而且十分简单的减肥法吧。一杯酸奶+2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用的
  • 夏季宝宝拉肚子怎么办
    宝宝尚处于生长发育的阶段,肠胃比较娇嫩,夏天的天气多变,容易导致宝宝拉肚子。夏天宝宝腹泻该怎么办呢?有什么应对的方法呢?夏季宝宝拉肚子的原因:夏季是宝宝肠道传染病的高发季节,这主要是因为两个原因:一是婴幼儿的脏
  • 五味消毒饮的功效与作用
    五味消毒饮的功效与作用主治:各种疔毒,痈疮疖肿。局部红肿热痛,疮形如粟,坚硬根深如丁状,舌红苔黄,脉数。方中金银花、野菊花,清热解毒散结,金银花入肺胃,可解中上焦之热毒;野菊花入肝经,专清肝胆之火,二药相配,善清气分热结;蒲公英、紫花地丁均
  • 健胃宽胸丸可以长期吃吗
    健胃宽胸丸可以长期吃吗健胃宽胸丸不建议长期吃。基本上药物都会有副作用的,包括中药也会有,只是相对来说副作用较少,如果吃很多,超出必要的话,肯定是不好的。用药其实是一个均衡的过程,使用的益处多过于坏处就可以用。服用健胃宽胸丸注意事项1.
  • 三黄片有副作用吗
    三黄片有副作用吗三黄片的副作用尚不明确。三黄片的主要成分是黄芩、黄连、大黄。三味药都是苦寒药,所谓“苦寒伐胃”,若长期服用三黄片等清热解毒药品,易伤脾胃。导致脾胃不和,胃寒及消化不良等症。同时,服用寒凉药物,对肝肾功能也
  • 鸡蛋果的营养价值
    鸡蛋果的营养价值:提高免疫力鸡蛋香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体
  • 早餐吃什么好?推荐5类完美早餐搭配
    早餐是一天的能量来源,一定要吃得丰富。那么早餐应该摄入什么类型的食物,才有利于补充一天的营养呢?看看小编推荐的五类完美早餐吧。1、要有主食(碳水化合物)早餐一定要包括主食(补充碳水化合物),因为经过一夜的消耗,体内储存的糖原已经消耗殆尽
  • 紫甘蓝和什么凉拌好吃美味做法悄悄分享给你
    紫甘蓝和什么凉拌好吃:紫甘蓝拌黄瓜材料:紫甘蓝半个,新鲜黄瓜一根,香油1小勺,白醋1勺。做法:1、紫甘蓝去掉外面的干皮,洗净切丝,用盐腌制5分钟,滤出汤汁。2、黄瓜去刺洗净,去皮、刨丝。3、把黄瓜丝和甘蓝丝倒
  • 白萝卜减肥做法
    白萝卜减肥做法一材料:白萝卜1个、香菜适量、大葱适量、姜适量。做法:1、首先将白萝卜切片,摆入盘中。2、大葱切丝、香菜切段、姜切丝。3、锅中倒入清水,将白萝卜放入锅中,隔水蒸八分钟,
  • 中医养生:治疗经期8大问题有何妙方
    到了经期,女性可能会有各种各样的问题,譬如腰痛、经痛、心律失常等问题,那么如何治疗经期8大问题呢,下面告诉你中医妙方!1、经期腰痛大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象,这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积
  • 婴儿起红疙瘩怎么办红疙瘩中医治疗法
    婴儿起红疙瘩怎么办?刚出生的新生儿和婴儿都很容易出现奶癣,而宝宝脸上就会起小红疙瘩,这可让不少父母焦急了!下面亲亲宝贝小编介绍婴儿起红疙瘩的中医治疗法!一、婴儿脸上起小红疙瘩1、总的治疗原则是:找出原因,对症治疗,合理喂养,精心护理。一
  • 白带发黄吃什么药
    白带发黄吃什么药:妇科千金片如果白带发黄有异味脓性,还处在有腹痛的症状,在这种情况下可以使用抗红炎片、妇科千金片、妇科千金胶囊等等,这些具有清热除湿和补益化瘀的功效,这对于湿热淤阻导致的白带量变多、颜色发黄、腹痛、还常常精神乏力、慢性盆腔炎有一定效果,但是
  • 如何瘦身减肥?推荐山楂荷叶茶
    山楂有助于消化,可以增加食欲,但是山楂其实也是可以用来减肥的。小编推荐一款山楂荷叶茶,饭后饮用,可以起到瘦身减肥的功效,想要瘦身的朋友不妨试试喔。吃山楂有助于消化油腻的肉、蛋等食物。现代药理研究证实其有降血压
  • 孕妇下午茶吃什么点心好?5款点心营养吃出来
    孕妇下午茶吃什么点心好?牛奶布丁食材:牛奶布丁粉1盒(超市有)、纯牛奶2盒、鸡蛋黄1个做法:1、将布丁粉倒在杯子里。2、纯牛奶、鸡蛋黄、布丁粉三者混合,并搅拌均匀。3、放入锅中加热,煮沸后用小火再
  • 家庭烤箱烤红薯的做法
    家庭烤箱烤红薯的做法一1、蜜薯洗干净,用厨房纸擦干净,放在铺上锡纸的烤盘上;2、锡纸两边多一些,留出来的蜜汁会烤糊;3、放入烤箱,250度40分钟即可,中间可以翻一下,不需要预热烤箱。家庭烤箱烤红薯的做法二1、红薯洗干净备用,