冬季养生喝什么冬季花茶饮品推荐

  冬季养生    喝什么好，冬季养生，最重要的是保暖驱寒，那么冬季养生喝什么能保暖驱寒呢，亲亲宝贝小编推荐给你7款花茶，让你这个冬天不太冷。

  薄荷茶  

薄荷茶能够缓解     腹胀    症状，解除肌肉痉挛，改善     恶心    症状，让身体出汗。但是如果出现     消化不良    或者胃部灼热症状的话，专家建议谨慎食用。平时你也可以自己种一些薄荷，食用的时候洗干净泡在热水中即可。

  姜茶  

姜茶能够用来抑制恶心、     呕吐    以及胃部不适等症状。新鲜的姜茶加入柠檬汁和少许     蜂蜜    ，能够有效抵御细菌。冬天的时候可以在绿茶中加入少许生姜粉，帮助抵御寒气侵袭，是寒性体质MM必备的冬日饮品哦!

  甘菊茶  

甘菊本身就有舒缓和镇静的效果，能够有效改善     失眠    症状，促进肠胃消化。甘菊能够治疗咳嗽和支气管炎，当你感冒或者发烧的时候，用甘菊茶漱口能够有效改善炎症。

  如意宝茶  

这种来自南非的茶富含     维生素    和矿物质，有多种健康益处。其卓越的氧化性能能够帮助抵御疾病和     衰老    ，能延缓衰老，增强身体     免疫力    。这款茶能够帮助改善肌肤问题，例如     湿疹    等。

  柠檬香膏茶  

柠檬本身具有提神抗抑郁的效果，对于儿童来说，这类茶能够防止夜间噩梦，柠檬的味道本身就具有凝神静气的效果，因此睡前喝的时候加少许蜂蜜，能够让你度过一个安心无压力的夜晚哦。

  奶蓟蒲公英茶  

奶蓟是完全天然的生物类黄酮萃取物， 多种     植物    因子天然精华 。奶蓟素可抑制细胞膜过氧化脂质产生，进而改善肝功能，还能促进人体中合成的抗氧化物质的合成，而蒲公英能够帮助肝脏再生，加速消化。

  玫瑰茶  

玫瑰花茶是最好的维生素来源，能够帮助重建肌肤和身体的免疫系统，促进肾上腺功能。