微波炉怎么热菜这么热菜好吃不干

4608

微波炉怎么热菜

将剩菜放微波炉专用餐具,盖上盖子,或覆盖保鲜膜,留点孔出气,放入微波炉,素菜中火或大火加热2-3分钟,肉类加热3分钟左右。

如果是冰冻的食物,要放在冰箱冷藏柜里自然解冻后再放入微波炉加热,加热时间要稍微久点,4-5分钟即可。

具体的加热时间也受到温度的影响,天气热的时候加热时间短些,天气冷的时候加热时间长些。

微波炉怎么热菜  

微波炉热菜注意事项

1、要选择适合微波炉加热的饭盒,这样的饭盒会注明“微波炉适用”的字样。

(1)塑料饭盒加热容易释放出有害成分,危害人体健康,且会导致饭盒变形。

(2)金属器皿一是金属是导体,会加热自身而难以加热饭菜,二是因为金属在加热时产生电火花并反射电磁波,会损伤微波炉。

2、不要超时加热。热菜若放置在微波炉里2小时以上未取出,最好不要再食用,防止引起中毒。

3、加热的时候要盖盖子,防止水分蒸发,尽可能保留口感。

4、不要用封闭容器,盖盖子也要记得留通气的孔,否则无法散热,会使容器内压力过高,蒸汽会将盖子在微波炉内顶飞。同理,若是带壳的鸡蛋等都是不能热的;而加热土豆、香肠等带皮的食物时,则必须先用叉或刀扎几个小孔。

5、使用保鲜薄膜时,在加热过程中最好不要让其直接接触食物;在取出食物前,可将保鲜膜刺破,以避免它黏到食物上。

6、在汤类加热的时候,要每隔一分钟就取出汤搅拌一下,使受热均匀,也避免汤汁飞溅。

7、不要长时间站在微波炉前,开启微波炉后,人应当远离微波炉或距离微波炉至少在1米之外。

8、微波炉需放置在干燥通风的地方,炉子背部、顶部和两侧均应留出10厘米以上的空隙,以保持良好的通风环境,同时应注意微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。

微波炉怎么热菜  

微波炉加热菜的小技巧

1、应把加热的打散些,平均排列,不要堆成一堆,以便使食物能均匀受热。

2、如果食物有坚硬的表皮,必须剥去后才能烹调;如果是软点的皮,可以剥去,也可以用叉或刀扎几个小孔。

3、微波炉不容易使食物表面着色,如果想要好看的色泽,可以在烹调前将调味料涂于食物表面,使其呈深褐色。

4、如果加热后觉得味道不满意,可以自己再加点作料。

5、用微波炉加热食物时,宁可加热不够也不要加热过度,因为微波炉重新加热不会影响菜肴的色香味。

微波炉怎么热菜  


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 春分食谱
    春分食谱:燕窝炖冰糖材料:燕窝10克、冰糖15克。做法:先用温水浸泡燕窝,待燕窝泡软后,可用镊子清理其中的细小燕毛等杂物,将泡好的燕窝沥干水,加入适量的清水,倒入炖盅,加入冰糖,隔水小火炖1小时即可。小贴
  • 葡萄籽有什么营养价值葡萄籽的功效与作用
    现在葡萄当造,市面有很多又大又甜的葡萄特别诱人。我们通常食用葡萄的时候都会觉得葡萄籽和葡萄皮太苦涩,特地把皮和籽都剥掉。原来,葡萄最大的营养就在于葡萄籽。你相信吗?葡萄籽的功效清除自由基、抗衰老、增强
  • 产后瘦身食谱之芹菜炒豆芽
    做法一准备食材:芹菜80g豆芽300g葱适量盐适量油适量1、绿豆芽洗洗净焯水过凉。2、葱花入油锅中爆香,加入芹菜丝翻炒。3、加入
  • 宝宝减重食谱推荐——干贝烧冬瓜
    宝宝肥胖怎么办?其中有一部分原因与宝宝四季饮食有关。尝尝以下为妈妈们提供的宝宝减重食谱,然您的宝宝更健康!干贝烧冬瓜原料:冬瓜500克,水发干贝50克,葱段、姜片、精盐
  • 如何分辨合格包装食品
    如何分辨和选购合格包装食品?据介绍,对食品包装的选择应做到“一看、二捏、三闻、四尝”。如何分辨合格包装食品“看”是指观察产品是否有QS(质量安全)标志、完整的产品标签和生产厂家等信息;“捏”是指用手感受一下包装的质量,一般来讲,合
  • 玉叶解毒颗粒有副作用吗
    玉叶解毒颗粒有副作用吗玉叶解毒颗粒的副作用尚不明确。玉叶解毒颗粒的主要成份是玉叶金花、金银花、菊花、野菊花岗梅、山芝麻、积雪草。本品为棕黄色至棕色的颗粒;味甜、微苦涩。玉叶解毒颗粒具有清热解毒,辛凉解表,清暑利湿,生津利咽的功效。针对玉叶解毒
  • 夏天吃中药调理好吗
    夏天吃中药调理好吗夏天吃中药要根据药性对症下药,因为中药也有寒、热、温、凉之分,有些中药有温热性,而具有清热性,而夏季就比较适合吃清热型的中药。夏季服用中药最好在饮食上有所节制,最好不要在吃中药期间吃烧烤、冷饮和海鲜。因为,烧烤的食物
  • 中医食疗法治尿频
    1、红枣姜汤红枣30个,洗净;干姜3片,加适量水放入锅内,用文火把红枣煮烂,加入红糖15克一次服完,连服10次(每日或隔日服1次)。2、龟肉鱼鳔汤龟肉150克、鱼鳔30
  • 如何正确辨别香油
    好的香油,里面有一些芝麻油,用玉米油、豆油、棉油、浓香菜油和香油勾兑。差的香油,直接是四级玉米油和香精,一粒芝麻不用。”业内人士透露,伪芝麻油和假芝麻油在市场中的份额,仍在不断提升。“油掺油,神仙愁”,这是在食用油行业流行的一句话
  • 食物营养成分表食物营养成分剖析
    如果可以清楚地了解每一类甚至每一种食物的营养成分,对应人体所需的营养摄入食物,就能更加快速地给人体提供能量,使身体更加健康。因此,现在很多疾病都可以依靠食疗来治疗。常见食物营养成分蔬菜的营养蔬菜是人类不可缺少的食物,它富含人体需要的
  • 排骨的挑选方法
    所谓的排骨其实就是我们所说的肋骨。排骨煲汤鲜香滋补,如何挑选上好的排骨呢?以下是小编自己总结的生活经验共各位参考。排骨一般有两种圆排和扁排。挑的时候看里面的骨头是圆还是扁的就行,扁排味道更香。排骨上的肉首先要新鲜,其次是要肥瘦较为均匀,这样炖出来的排骨汤或
  • 菱角会回奶吗
    菱角会回奶吗菱角不会回奶。菱角是没有回奶说法的,也没有下奶的说法。吃菱角对回奶下奶是没有任何影响的。不过菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素
  • 煮红豆薏米粥的比例红豆薏米的标准比例
    煮红豆薏米粥的比例红豆薏米粥的最佳比例是一比一。薏仁偏凉性,体寒的人不适宜单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能沥湿、解毒,二者搭配促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消肿的作用,还可以帮助排便、减
  • 香菇酿肉的家常做法无油烟的健康料理
    主料新鲜香菇7朵猪绞肉100g虾仁30g青葱半支辅料酱油1汤匙太白粉2小匙
  • 阿胶块怎么熬化
    阿胶块怎么熬化:方法一将块状的阿胶用布包起来,用锤子砸碎,装入碗中。锅中放水,将水微微有一点沸腾的时候放入装有阿胶的碗,隔水炖制(或隔水蒸)。在炖(蒸)的过程中需要不断搅动来帮助它融化。小贴士:胶类中药直接煎煮不但容易粘锅,还会产生泡沫,容
  • 绿藻的功效与作用
    排毒绿藻特有的三层结构的粗纤维细胞壁,这些粗纤维形成一个细微的架构,使重金属、毒素等有害物质分子攀附其上,帮助排除体内积压的有毒重金属,有害农药,及环境中的有毒化合物。尤其是铅、镉、水银等多种有机毒性化合物如杀虫药DDT和工业化学塬料PCB等。其乾粉被广泛
  • 菱角发霉了还能吃吗会不会中毒
    菱角发霉了还能吃吗菱角发霉建议最好别吃。要是发现菱角外壳发霉的话,可以把外壳去掉看看里面的菱角肉,要是菱角肉还是新鲜的,没有受到外壳霉菌任何影响的话,那还是能吃的。但是注意还是不要生吃,最安全保险的方法是要煮着吃。虽然说菱角外壳发霉菱角肉看着
  • 紫甘蓝减肥食谱轻松甩掉产后堆积的脂肪
    紫甘蓝减肥食谱:甘蓝包肉材料:甘蓝,绞肉馅,西红柿,香菜,葱,姜,料酒,盐,酱油,油,水淀粉。做法:1、甘蓝片切成8x8cm的方形,剩下
  • 藕粉可以当淀粉用吗怎么区分藕粉和淀粉呢
    藕粉可以当淀粉用吗藕粉可以当淀粉用。藕粉的主要成分就是淀粉,可以当做淀粉来使用,不过藕粉价格要比淀粉贵,所以一般不会用藕粉代替淀粉。藕粉怎么选购1、看颜色纯藕粉含有大量的铁质和还原糖等成分,与空气接触,极易氧化,使藕粉的
  • 宝宝们夏季适合喝的汤
    宝宝们的饮食是至关重要的,那么在炎夏酷暑季节,婴幼儿常会患一种长期发热的疾病,称为夏季热,又叫暑热症。多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善,体温调节功能差,加之发汗机能不健全,以致排汗不畅,散热慢,难以适应夏季的酷