调理月经药膳推荐：当归芍药多味排骨

中医养生的疗法有很多种，最常见的便是药膳养生。当归芍药多味排骨，是治疗妇科的圣药喔。     月经    不调的女士不要错过啦。

  材料  

排骨500克、米酒1瓶、水4碗

  药材  

当归、药芍、熟地、丹参各15克、川芎15克、三七7.5克

  做法  

1。将排骨洗净、氽烫去腥，再用冷开水冲冼干净，沥水，备用。

2。将当归、药芍、熟地、丹参、川芎入水煮沸，下排骨，加米酒，待水煮开，转小火，续煮30分钟，最后加入磨粉的三七，拌匀，适度调味即可

  功效  

本品既能     补血    ，又能活血，常用于面色萎黄，嘴唇及指甲苍白，头晕眼花，心慌心悸，舌质淡，少血色等血虚症。适合女性作为调养的佳品，凡妇女     月经不调    、血虚经闭、胎产诸症均可应用，故又被称为“妇科圣药”。此外，还可用于血虚肠燥便秘之病。