南瓜和羊肉能一起吃吗
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南瓜和羊肉能一起吃吗
南瓜和羊肉不能一起吃。
羊肉与南瓜都是温热食物,一起食用,容易导致“ 上火 ”而且《本草纲目》中也记载:“南瓜不可与羊肉同食,令人气壅。”。南瓜性温,味甘,具有补中益气之功效,羊肉为大热之品,具有补虚祛寒、温 补气血 、益肾补衰之功效。二者皆为补益之品,同时进食,可导致 消化不良 , 腹胀 肚痛。所以这两种食物最好不要一起食用。
但是实在想吃羊肉、南瓜的话,得注意间隔时间。因为羊肉属于不容易消化的食物,其 蛋白质 含量丰富,要将羊肉中的蛋白质完全消化,需要4个小时或者是更长的时间。因此吃羊肉后至少需要4小时的时间才能吃南瓜。但要是先吃南瓜的话,间隔时间也要2~3个小时才能吃羊肉。
羊肉南瓜同吃了怎么办
但要是不小心羊肉南瓜同食的话,可能会出现身体发热、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等上火的症状,还有可能造成人体气血不顺,出现呼吸不顺畅、 胸闷 腹胀的情况。要是只是出现轻微上火症状的话,建议食用一些具有清热 降火 的食物,比如豆腐、白萝卜、 菊花茶 等。要是情况严重的话,还是立即去医院 就医 为好。