盐 蒸 橙子 虽然没有经过科学的证实,但是大量的实践证明,对于初期的感冒和咳嗽,盐蒸橙子的功效是非常显著的。特别是小孩子咳嗽,具有化痰止咳的作用。
脐橙营养丰富,含有人体所必需的各种营养成份,多吃脐橙还可以达到降低胆固醇、分解脂肪的功效,这些对于女孩子来说是非常的好,脐橙果肉细嫩而脆,味香汁多,口感清甜。
盐蒸橙子的做法
1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿
2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法
3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入
4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右
5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃