男性吃多鸡蛋可能会导致死亡

821

发布:2022-06-09 01:53:18  来自 淡抹烟熏妆 觅知友会员

鸡蛋的     蛋白质    是食物中质量、种类、组成平衡最优良的,含有所有的必需氨基酸,并含有一定量脂肪和糖类、     维生素    A、维生素Bl、     维生素B2    、     维生素B6    、     维生素B1    2、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等。正是因为鸡蛋所具有的这些营养将价值使得人们对它爱不释手,特别是早上人们都习惯性地吃上一个鸡蛋,以求补充足够的蛋白质。但是你又是否知道鸡蛋也有饮食禁忌?特别是对男性朋友,鸡蛋吃多了是有可能导致死亡的。

美国研究人员9日说,每周吃7个或7个以上鸡蛋的中年男性早死的风险较高。

路透社援引《美国临床营养学杂志》月刊发表的一项研究成果报道说,哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克·朱塞和迈克尔·加齐亚诺领导一个科研小组,进行了“医生健康研究”项目的研究。

这一研究项目涉及21327名男性。自1981年以来,这些志愿者定期向医生报告自己的生活习惯和健康状况。结果发现,20年间,有1550名男性曾心脏病发作,1342人曾中风,5000多人最终死亡。

研究者发现,每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。在这期间,患     糖尿病    的男性如果吃鸡蛋的话,死亡的可能性将增加1倍。

饮食禁忌是中医里一个重要的概念,因为任何食物都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了,可以功效倍增;搭配错了,则会降低食物营养的吸收,严重的还会引起中毒反应。

  鸡蛋的饮食禁忌:  

鸡蛋是人们常吃的食物,很多人都知道它的营养价值很高,却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。在日常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。鸡蛋+黄瓜可以有效助     减肥  

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,含     植物    蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。食品:塑料袋装热豆浆有毒?

鸡蛋还有一个饮食禁忌,就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起     腹泻    。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 事半功倍的生理期补血
    生理周期补血用枸杞丹参等卵泡期补血用枸杞(生理期的第1~9天)枸杞温热身体效果相当强此时卵泡开始在卵巢内成长,要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。枸杞性味甘、平,有补肝肾、明目、润肺功效
  • 吃菠萝有什么好处与禁忌
    现在正是吃菠萝的季节,菠萝这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效,它的各种用途你可要好好看看哦。1、减肥是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体
  • 做回锅肉应注意什么选肉要精火候要准
    究竟做回锅肉应该注意什么呢?大家在做回锅肉的时候,知道如何选肉?知道如何掌握火候呢?今日就跟着小编一起来认真的学习下,希望帮助大家完成一道好吃的回锅肉!做回锅肉注意事项怎么做好回锅肉呢?对此,很多专业的厨师会这样告诉你要在选肉以及火候上进行把握才
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水煮成糊状备用;再将蛋黄、软米饭、
  • 经期的特殊时段适宜吃什么?
    不少女性一直都很关注,经期吃什么既可以减轻痛苦,放松心情,又能补充失去的营养,顺利度过这段特殊的日子呢?一、补充蛋白质和铁元素
  • 生吃营养更好的蔬菜!
    天气转暖后,面对新鲜脆嫩的蔬菜,很多人会选择生吃,因为他们认为蔬菜中所含的一些营养素,比如维生素C和B族维生素,很容易在加工和烹饪时被破坏,因此生吃有利于营养成分的保存。但是,并不是所有的蔬菜都适合生吃,有些蔬菜最好在开水中焯一下再吃,而有些蔬菜是不能生吃
  • 按照自身体质选择吃水果
    按体质食疗学理论,天下所有的食物都有其特殊的性味,水果也不例外,也有寒热温凉、甜酸苦涩等特性。不同的食物有不同的成分,进入人体后产生不同的反应作用。如果水果的性味适合您的体质类型,就有营养治疗
  • 吃什么养生又驻颜10大中药让你年轻十岁
    几乎每一个女人都想要自己“青春永驻”,看到很多明星五、六十了依然看不到岁月的痕迹好生羡慕,因此想要青春长留,不要衰老也是女人间最常聊到的话题。只是现实让人很无奈,随着时光的流逝,很多人都会发现自己在一天天的变老。今天给大家介绍的是中医的一些可以
  • 豆角的营养价值和疗效
    豆角以其独特的口干赢得了很多人的喜爱,并且值得注意的是豆角不但好吃还有很高的营销价值和药用价值,下面就为大家详细的介绍一下。豆角含有丰富的维生素B、C和植物蛋白,常吃豆角能够帮助人们养护脾胃,缓解胀气腹泻等
  • 熬夜吃什么水果好8种水果减少熬夜伤害
    长期熬夜会对身体造成多种损害经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律
  • 豆角的营养价值和疗效
    豆角以其独特的口干赢得了很多人的喜爱,并且值得注意的是豆角不但好吃还有很高的营销价值和药用价值,下面就为大家详细的介绍一下。豆角含有丰富的维生素B、C和植物蛋白,常吃豆角能够帮助人们养护脾胃,缓解胀气腹泻等
  • 油条是怎么做的呢?
    1杯温水、2大勺植物油、2又1/4杯高粉(标准量杯,一杯=240毫升)、1小勺盐、2大勺糖、2小勺泡打粉、1小勺干酵母做法:1、面包机内,依次放入。(没有面包机就手揉好了)2、面团和好后,取一保鲜袋,倒一点油,搓匀,将面团放入,袋口打结,静置,发至2倍大取
  • 夏季女性吃苹果为什么可以养颜
    俗话说:“天天一苹果,医生远离我”。所以说,吃苹果是不错的营养水果。那么对于爱美的女性来说,吃苹果还是可以达到养颜美容的效果。苹果都有哪些营养成分和效果?1、维生素C:苹果中含有的维生素C是
  • 鸡蛋的饮食禁忌你知道几个
    蛋类的营养保健作用在于它们不仅含有人体所必需的8种氨基酸,而且这些氨基酸之间的比例又与人体内的比例相接近,最迨合需束。蛋类食品虽然营养丰富,老少皆宜,但也须注意在下列情况下不宜进食:1、
  • 牛肉炖萝卜做法详解
    牛肉炖萝卜的制作材料:辅料:桂皮,大料,葱,姜各适量;盐,鸡精,料酒各适量。主料:牛肉500克,白萝卜250克教您牛肉炖萝卜怎么做,如何做牛肉炖萝卜才好吃1.牛肉、白萝卜均洗净切块;葱、姜切片备用。2.
  • 春季湿气重推荐八款煲汤食谱祛除湿气
    1、茯苓骨头汤材料:猪脊骨500克、茨实50克、薏米30克、土茯苓(干)30克。做法:将猪骨头冲洗干净备用。茨实、薏米、土茯苓洗净备用。瓦煲内放适量水,将猪骨头倒入。倒入茨实、薏米、土茯苓。开大火烧开。用汤勺将浮沫撇去,再开小火
  • 石榴吃过多会容易上火
    营养师介绍,石榴含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲,石榴性温、味甘酸涩,具有生津止渴、止泻止血的功效;可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮
  • 夏季的饮食禁忌及进补
    忌吃的食物:夏季心火当令,燥热的食物当然要戒吃,以免“火上加油”。此外,亦不宜多吃肥腻食物,以免造成消化不良。宜吃的食物:多吃水果及蔬菜:夏日炎热,人体皮肤毛孔疏松
  • 芒果是减肥轻身之果品?
    芒果的营养价值芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,味道甘醇;形色美艳,给人一种温馨亲切之感,充满诗情画意,有"热带果王"的美称。芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素
  • 大黄鱼的的营养价值
    大黄鱼营养分析:1.黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;2.黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰