玉米须怎么泡水喝六款保健茶饮推荐
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玉米须茶
做法:10g干玉米须泡茶饮。
功效:有促进肠道蠕动, 减肥 消脂 排毒 、祛湿功效,可以减少头发皮肤出油,消除小腹赘肉。
蒲公英龙须茶
做法:玉米须1g加上蒲公英0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g,碾碎制成茶包,沸水冲泡。
功效:祛湿排毒,缓解 肾炎 ,调整血糖,预防 糖尿病 并发症。
石斛玉米须茶
做法:把玉米须、芦根和石斛一起洗净放入茶杯中,然后冲入开水,盖上盖子,10分钟后服用。
功效:适合尿少且口干舌燥的人服用,也适用于 皮肤干燥 的人。
玉米须菊花茶
做法:玉米须50g加上菊花10g,用水煮沸大概20分钟后喝。
功效:具有降血压作用,非常适合高血压老年人喝,一天两次。