南瓜百合烩芦笋清爽开胃的秋季料理

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发布：2022-06-09 03:35:27 来自夨落旳尐孩觅知友会员

主料

栗子南瓜 1/6颗
芦笋 4根
百合适量
姜末少许
鸡高汤少许

辅料

盐少许
香油少许

制作步骤

1. 南瓜去皮切长条、芦笋去皮切段、百合剖开洗净备用；
2. 南瓜进蒸笼蒸约10分鐘;百合、芦笋烫熟捞起备用；
3. 热锅加入2大匙油爆香姜末后，放入南瓜、芦笋、百合、加入鸡高汤、盐，拌炒均匀；
4. 起锅后滴少许香油即完成。

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