银耳雪梨汤怎么做

银耳雪   梨     汤的做法一

材料：     银耳20g、雪梨1个、乌梅6个、   枸杞     10g、清水1300ml、   冰糖     20g。

做法：    

1、银耳用水泡发，去掉根部，撕成小块。

2、雪梨不要去皮，用百洁布使劲擦洗，去核切小块。

3、枸杞用清水淘洗一下，去掉浮灰。

4、把银耳、乌梅放入养生壶中，放入清水，用养生汤按键，烧开后先煮10分钟。

5、10分钟后，放入枸杞。

6、放入雪梨块。

7、放入冰糖。

8、盖好盖子继续煮，到时间会自动停止。

9、经过长时间炖煮，精华都已释放出来，口感略带一点乌梅的酸味，非常清口舒服。

小贴士：     乌梅中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质，它能帮   助孕     妈有效止吐。

银耳雪梨汤的做法二

材料：     银耳100g、梨1只、冰糖适量。

做法：    

1、银耳去根撕成一小朵。

2、开水烧开，倒入银耳、莲子大火烧开。

3、梨子切成小块。

4、等银耳烧开后倒入梨，放入冰糖。盖锅大火烧开后小火慢炖。

5、汤汁浓稠后关火。

银耳雪梨汤的做法三

材料：     银耳、雪梨、枸杞、冰糖。

做法：    

1、银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。

2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。

3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。