阿胶块怎么吃效果最好不同做法功效也会不同
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阿胶块怎么吃效果最好:日常保健的吃法
将阿胶做成各种美味可口的食物,而且根据所加的食物性质不同,对不同疾病有特别的保健作用。
方法一:根据个人的喜好口味不同,可将阿胶与糯米一起煮,做成阿胶 粥 来吃。这种吃法可有利于养血止血,滋阴润肺,如果孕妇吃阿胶粥还可 保胎 安胎 。
方法二:将阿胶熬化然后加点 蜂蜜 冲个鸡蛋喝,可以治疗咳嗽、 哮喘 。
方法三:先用水煮几片葱白,然后在煮过葱白的水中加少量阿胶,适当加点蜂蜜,阿胶的这种吃法可以养阴生津,润肠通便,非常适合老年易便秘的人群。
方法四:阿胶炖肉,就是炖肉时放些阿胶,喝汤即可治疗贫血。
方法五:黄酒泡阿胶,然后用文火煮沸,阿胶的这种吃法讲究的就是要边煮边向坛内续添黄酒,直至酒添尽,阿胶化完,喝阿胶酒可以 补血 润肺,可治疗咳嗽。
方法六:阿胶最好搭配的就是红枣了,阿胶金丝枣是即美味又养血健脾,可治疗 失眠 。做法就是在锅中煮上10枚大枣,煮熟后,加入捣碎的阿胶6g,等阿胶都溶化开了,在加些 红糖 调味。
阿胶块怎么吃效果最好:滋阴润肺、补血止血的吃法
方法一:阿胶粥。取糯米100g煮熟,候熟入阿胶15g稍煮,搅令烊化即成。
[ 阿胶吃多久有效果 ]
方法二:阿胶酒。将阿胶80g切成小块(或砸碎),置小坛内,倒入适量黄酒,将坛放在文火上煮沸,边煮边向坛内续添黄酒,直至酒添尽,阿胶化完,药酒约有500ml时可取下放冷,收入瓶中。每日早、中、晚各1次,每次空腹温饮20~30ml。
阿胶块怎么吃效果最好:养血滋阴、润肠通便的吃法
阿胶 牛奶 是有养血滋阴、润肠通便的效果的。
方法:将阿胶粉碎成细粉状,每次取3g置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软。