生脉饮备孕可以喝吗

生脉饮备孕可以喝吗

备   孕期     可以适量喝一些生脉饮来滋   补气血     ，生脉饮主要治疗热病、气阴两伤证。尤其是对于一些气虚体质的女性来说(“气虚”的人一般是脾脏功能不好，体质瘦弱，很容易感觉疲倦，食欲差，我们平常的感觉就是精神状态差，很“虚弱”的样子。)，想要成功受孕就需要多喝一些四君子汤、生脉饮等补气的汤品来调理。

服用生脉饮注意事项

1、服药期间忌油腻食物。

2、凡脾胃虚弱，   呕吐     泄泻，   腹胀     便溏、咳嗽痰多者慎用。

3、感冒病人不宜服用。

4、本品宜饭前服用。

5、按照用法用量服用，小儿、孕妇、高血压、   糖尿病     患者应在医师指导下服用。

6、服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

备孕期间饮食注意事项

1、科学补充 蛋白质    

备孕期间可以吃多吃一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及   鱼     等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇等，但备孕期间每天摄入的蛋白质不宜过量，饮食中蛋白质含量过高会降低女性   怀孕     的成功率。所以，对于积极备孕的女性朋友来说，一天饮食中蛋白质的摄入量不应超过总能量的20%。

2、忌酒、咖啡    

饮酒是造成婴儿畸形和   智力     迟钝的重要原因。这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过   胎盘     而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。同时备孕期间也不宜喝咖啡，

咖啡中含有丰富的咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的   排卵     功能构成不利影响，使得受孕机会降低。

3、多吃谷类食物    

谷类食物中同样含有大量的   植物     雌激素，可以有效促进女性排卵，因此备孕期间宜多吃谷类食物。

4、多食水果蔬菜    

水果蔬菜中含有高   维生素     ，对提高   精子     的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓   衰老     、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。