经期吃栗子好吗

3928

发布:2022-06-04 12:53:39  来自 漫步云海涧 觅知友会员


栗子的     功效  

养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。

栗子的食疗作用:

1、益气补脾,健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

2、防治心血管     疾病   栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地     预防       治疗   高血压、     冠心病   、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体     健康  

3、强筋健骨,延缓衰老 栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是     老年人   理想的保健果品。

4、栗子生吃,每日5至8颗,适宜于吐血、便血者。

5、早晚生食栗子2颗,对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥,可治疗由一般     肾虚   引起的腰腿无力。

栗子含有丰富的营养,每百克含糖及淀粉62~70克,蛋白质5.1~10.7克,脂肪2~7.4克,尚含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP及无机盐。现代医学认为,栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病,有较好的预防和治疗作用。老年人如常食栗子,可达到抗衰老、延年益寿的目的。

栗子也是一种补养治病的良药。祖国医学认为,栗子性味甘温,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效,适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性     腹泻   及外伤骨折、淤血肿痛、     皮肤   生疮和筋骨痛等症。按中医理论,“肾主骨,腰为肾之府。”故腰腿酸软等症,主要是肾虚所造成。栗为肾之果,能益肾,食之自然有效。古人用栗子治病、滋补的方法很多。用于栗子30克,加水煮熟,放红糖适量,每晚睡前服1次。对病后体虚、四肢酸软无力有效;用于补肾气、壮筋骨,可用栗子、大米适量,共煮粥,加白糖食用,每日1次。老人如有肾虚、腰酸脚弱者,每日早晚各吃风干生栗7个,细嚼成浆咽下;也可用鲜栗子30克,置火堆中煨熟吃,每天早晚各1次。治跌打损伤、淤血肿痛,可用生栗子去壳,将肉研烂如泥,涂患处。

栗子由于生食难消化,熟食又易滞气,故1次不宜吃得太多;凡有脾虚消化不良、温热甚者均不宜食用。此外,用栗子治病,需要生吃。李时珍介绍的方法是:“以袋盛生栗,悬挂风干,每晨吃十余颗,随后吃猪肾粥助之,久必强健。”吃时要细细嚼碎,口感无渣,成为浆液,一点一点咽下去,才能起到效果。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 香蕉小点心
    本篇为大家介绍一款孕妇减肥食谱,香蕉小点心。香蕉小点心需要的材料,以及做法,均在下面呈现给大家,以供参考。孕妇减肥食谱:香蕉小点心材料:香蕉2根、鸡蛋1只、面粉
  • 华佗再造丸有副作用吗
    华佗再造丸有副作用吗华佗再造丸的副作用尚不明确。华佗再造丸的副作用有极个别的患者在服药后出现了纳差、便秘、灼热、咽干口苦、心烦易怒等不适症状。不过,通常情况下,这些不适症状不严重,同时在服用白菊蜜糖水服用药品后,部分不适症状可缓解,在停药后几
  • 如何治疗低血压?推荐低血压食谱
    治疗低血压的最佳方法是食疗法,食疗法有利于改善患者的心血管功能,使血压回升到正常状态。那么,低血压病人应该吃些什么食物好呢?1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当
  • 南瓜子仁的营养价值及功效
    南瓜子仁的营养成分南瓜子仁中含丰富的指肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,南瓜子氨酸等成分。对绦虫,蛔虫有明显的驱虫作用,对牛肉
  • 雪里红腌制多久能吃
    雪里红腌制多久能吃雪里红最好腌制半个月以上再食用,因为腌制的食物在5-15天的时候亚硝酸盐的浓度是最高的,因此建议过来这个时间段再食用以减少对身体的损害。如果雪里红腌制的时间又不够长,也就是说没有将菜腌透,此时人若食用,可引起中毒的发
  • 柿饼上的白霜是什么糖
    柿饼上的白霜是什么糖柿饼上的这层糖类物质我们叫他柿霜,是一含有含军事援助果糖,葡萄糖尿病,等多种糖类物料的成份,同时这些白霜还具有很高的养生功效,可以说柿饼的白霜的更可以治疗很多疾病。在柿饼表面,通常覆盖一层薄厚均匀的
  • 木瓜炖牛奶的做法
    木瓜炖牛奶是一道家常甜品,主要食材是木瓜和牛奶,主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分,加上所含的特殊卵白酶,可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般,连结弹性,供给抗
  • 无肉吃出肉滋味杏鲍菇炒韭菜薹的做法
    家里的小朋友绝对属于嗜肉族,对肉类的热爱远大于素菜,看到好吃的肉眼睛放光,就是她自己也从来不否认自己就是“食肉兽”。虽然我会经常的在她耳边唠叨,多吃蔬菜如何如何好,可惜她很少吃我这套,剩下的就只有费点脑细胞做出吸引孩子吃素菜。尝试过做不同的菇类给
  • 微波炉做鸡蛋羹的方法滑嫩可口的超赞鸡蛋羹
    做法一材料:鸡蛋5个,葱花少许,生抽一小勺。做法:1、鸡蛋放大碗中打散,一定要打开,打匀,然后往打好的蛋液中加凉开水,凉开水大概是蛋液的1.5倍,充分搅匀。2、用过滤网过滤搅匀的蛋液,滤掉泡沫,然后用保鲜膜包住碗,一定要包严
  • 产妇吃什么?推荐补气益气粥品
    产妇在生产时流失了大量的能量和营养物质,应该在产后及时补充。多吃一些补血益气的食物,有利于产妇身体的快速恢复喔。1、牛乳粥粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食
  • 黄连羊肝丸吃多久见效
    黄连羊肝丸吃多久见效黄连羊肝丸吃多久见效因人而异。黄连羊肝丸具有泻火明目的作用。用于肝火旺盛,目赤肿痛,视物昏暗,羞明流泪。由于每个人的体质与病情都是不一样的,病情较轻的人见效比较快,患者在服用黄连羊肝丸后,应认真注意身
  • 家常红烧鲤鱼怎么做
    红烧鲤鱼的家常做法一材料:鲤鱼中段600g、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、辣嫩姜适量、鲜抽适量、老抽适量、胡椒粉适量、淀粉适量、葱适量。做法:
  • 木耳和什么凉拌好吃超全面的木耳凉拌做法
    木耳和什么凉拌好吃:凉拌木耳材料:黑木耳120克,大蒜3瓣,小葱数根,干红辣椒1个,生抽15ml,陈醋15ml,白糖15克,麻油1大勺,鸡粉少许。做法:1、黑木耳用清水加盐
  • 蛋黄月饼怎么保存
    最好随买随吃馅心月饼,软馅含水分较多,通常只能保存5~7天,存放时间最多不宜超过10天;如果气温超过30摄氏度,月饼存放的时间还应该适当缩短,一般不宜超过7天;至于鲜肉、鸡丝、火腿等月饼,应随买随吃。放于阴凉通风处月饼含油脂较多,买回后,不宜放在密
  • 莲子心多少钱一两
    莲子心多少钱一两一般药房里的莲子芯售价在0.3元-0.5元/克不等,如果是品质稍差的价格一般在0.2元/克左右。莲子心的药用功效、莲子心治便秘:用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。2、莲子心降压:莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血
  • 茵陈泡水喝有什么功效与禁忌
    茵陈泡水喝的功效与作用:利胆科学家在动物的身上进行了科学的实验,发现茵陈服用之后具有非常不错的利胆退黄的功效。茵陈进入身体之后能够很好的增强胆结石患者体内胆汁的流量,同时胆汁中的胆固醇含量也会大大降低,所以平时科学的服用茵陈可以很好的避免身体患有胆固醇结石
  • 鲜虾面
    鲜虾面配料:草虾500克,蒜头50克,意大利面200克,青菜、油、盐、鲜鸡粉、酱油、米酒、葱花、胡椒粉各适量。
  • 发芽的红薯能吃吗
    红薯发芽了是还可以吃的,只需把发芽的去掉便可以。1、红薯发芽后并不会像土豆一样会产生对于人体有害的成分,只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的,更不会出现什么传说中的中毒症状。但红薯长芽后由于营养和水分的大量流失,吃起来不仅口
  • 一岁宝宝开胃食谱
    炎炎夏日,宝宝的食欲可能受到影响,如何有针对性地为宝宝们制定既营养又可口的食物,成了不少妈妈们最头疼的事情。下面小编推荐适合一岁宝宝的夏季开胃食谱。一岁宝宝夏季开胃食谱:花豆腐这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及
  • 你能喝啤酒吗?
    夏天一到,啤酒成了很多人的最爱,不过,可并不是任何人都适合喝啤酒的,而且,啤酒的饮用方法,可是存在很多“忌讳”的哟!一、酒温过低有隐患,冰啤解暑无根据温度过低的啤酒不仅影响口感,还可能诱发多种疾病。即使是存放在冰箱里的啤酒也应控制在5-