宝宝的辅食添加什么最营养

405

发布:2022-06-09 22:24:15  来自 触摸阳光 觅知友会员


很多妈妈都关心宝宝的   辅食     问题,那么宝宝的辅食添加什么最营养呢?当然,宝宝不同的阶段都会有最适合那个阶段的宝宝的营养辅食,以下亲亲宝贝就告诉你不同阶段的宝宝的辅食添加什么最营养。

有调查表明,我国婴儿在出生头4个月的生长发育状况与WHO(世界卫生组织)的推荐参考值或发达国家的儿童相似。但4个月后,随着年龄增加,我国儿童的生长发育速度则逐渐低于WHO的推荐参考值或发达国家的儿童。一项调查结果表明,6个月后婴儿的   营养不良     和   缺铁     性贫血的患病率上升速度最快。究其原因,与婴儿4~6个月时未能及时合理添加辅食有关。因此,及时做好辅食添加是婴幼儿健康成长的关键。如何为宝宝添加辅食,家里有宝宝的妈妈们一定要看哦。

宝宝的辅食添加什么最营养  

宝宝的辅食添加什么最营养?    

3个月以内宝宝    

通常来讲,3个月以内的宝宝不宜添加食品。因为,他们可以从妈妈的乳汁或   配方奶     中获得充足的热量和营养。但VD的补充应从出生后的第三周起。   母乳     喂养的宝宝,每天添加浓   鱼     肝油滴剂2~3滴,到3个月时增至4滴,每天分2次喂。由于配方奶中已补充VD,可根据各个品牌配方奶中所含VD的量及婴儿奶量,计算宝宝是否还需另添VD。

从2个月开始,可给宝宝喂一些菜汁、   果汁     。每次先给1汤匙,以后渐增至2~3汤匙,上下午各喂一次。

有调查表明,我国婴儿在出生头4个月的生长发育状况与WHO(世界卫生组织)的推荐参考值或发达国家的儿童相似。但4个月后,随着年龄增加,我国儿童的生长发育速度则逐渐低于WHO的推荐参考值或发达国家的儿童。一项调查结果表明,6个月后婴儿的营养不良和缺铁性贫血的患病率上升速度最快。究其原因,与婴儿4~6个月时未能及时合理添加辅食有关。因此,及时做好辅食添加是婴幼儿健康成长的关键。如何为宝宝添加辅食,家里有宝宝的妈妈们一定要看哦。

   

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 六大妇科病食疗治疗
    痛经痛经是女性的常见病。其治疗原则以调理气血为主,根据虚实不同,补肾填精、益气养血、温经散寒、清热除湿,可选用黄芪、白芍、桂枝、莪术、延胡索
  • 睡前饮食助眠又减肥
    睡眠对人体来说非常重要,想要一夜好眠,睡前“吃”对食物尤其重要!咖啡因、酒精、辛辣及油腻感的食物,不仅容易对身体产生负担及刺激神经系统
  • 葵花籽油的营养价值
    葵花籽油的营养价值主要在于低胆固醇高亚油酸两个方面,加上用葵花籽油炒菜油烟少,是一种非常适合家庭食用的植物油。葵花籽油的营养价值葵花油是淡琥珀色植物油。精炼后呈淡黄色,清亮透明、滋味纯正。葵花油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质,可供
  • 老人适合吃的功能食品
    所谓功能食品,是指对于人体具有特殊功能和作用的食品。目前,科研人员已开发出一系列有助于老年人的食品,主要有:1.减肥食品:传统的减肥食品有荷叶粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、
  • 宁夏回族小吃:麦芽糖
    麦芽糖是小朋友的最爱,原来各地的麦芽糖做法都不同。宁夏回族的麦芽糖又是如何制作的呢?我们一起来看看回族小吃麦芽糖的特色之处吧。宁夏小吃回族麦芽糖的做法详细介绍所属地区:宁夏小吃工艺:其他回族麦芽糖的制作材料:回族麦芽糖的介绍:麦芽
  • 橘子烤着吃健康又美容
    具体方法是将桔子(1~2个)洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上,烧烤至微焦为止。这样,橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去,且这样处理以后,橘子皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个,对动脉硬化、高血压、
  • 心累喝牛奶脑累吃什么好呢
    心累吃什么食物好?1.牛奶牛奶含钙丰富,而钙是天然的神经稳定剂,可松弛紧张的神经、稳定情绪。另外,科学家在牛奶中还发现
  • 5种低热量的健康减肥早餐
    1:希腊酸奶希腊酸奶是一种低热量的食物,该食物不含有任何脂肪成分,并添加有杏仁、浆果等富含高纤维的果肉,因此也非常美味。2:冰沙蔬菜以及水果冰沙是一种非常受欢迎的美味凉饮,且做法简单,早
  • 喝啤酒配西红柿汁解酒又清凉
    大多数人都有下了班聚会饭前喝啤酒的习惯,但这样对身体健康有害,因为在饭前空腹喝容易让人感到饥饿,从而在不经意间摄入更多的油脂和盐分。那么,该如何健康喝啤酒呢?大多数人喜欢空腹喝啤酒,但想要健康喝啤酒,应当在点啤酒的同时点
  • 冬季御寒食物大全冬天怕冷吃什么好?
    御寒食物大全告诉你冬天怕冷吃什么好补充微量元素御寒:■富含维生素的食物:低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。如维生素A能增强人
  • 女性防癌吃什么食品好
    癌症是公认的三大杀手之一,也是一种慢性疾病,晚期癌症难以治愈。健康的生活习惯可以有效预防癌症和避免一
  • 7种食物吃太多让你折寿
    让你折寿的食物1、肥肉长期吃肥肉,容易使机体处在低胆固醇状态下,严重的可继发其他疾病,同样会导致动脉硬化,还特别容易患贫血
  • 正宗回锅肉做法详解
    原料:坐墩儿肉(猪屁股肉),蒜苗,青椒、红椒(配仔姜)、莲花白(卷心菜)切忌选用:绿叶菜,大叶菜等,如油麦菜、莴笋叶、大小白菜、土豆、冬瓜辅料:参考用量(以一斤肉计算)郫县豆瓣一两,甜面酱五钱,酱油八钱(
  • 金针菇促儿童脑发育?金针菇竟有这些好处
    金针菇是菇类食物的一种,很多人喜欢吃却不知道金针菇有哪些功效与作用。今天,小编就来为大家科普一下金针菇鲜为人知的7大功效,以及怎样才能选
  • 警惕!吃这六种食物会毁容
    1、蛋糕-必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。
  • 秋季润燥养生多吃5种果仁
    甜杏仁滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。
  • 桂圆干果的营养价值
    桂圆干果的营养价值1.桂圆干果富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。2.桂圆干果的营养价值在水果中也是名列前茅的,
  • 火龙果对女人有哪些作用
    一个人的饮食习惯将会对一个人的身体健康产生很大的影响,在生活中经常性吃一些水果对身体会有不同的影响,比如生活中火龙果就是很多女人的选择,那女人吃火龙果的好处有哪些呢。女人之所以对火龙果情有独钟,是因为这种水
  • 5种绝对不能在深夜吃的食物
    1.重口味的东西重口味的东西,也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体,自然界中浓的东西与淡的东西接触后,就会开始进行中和。吸收了盐分过多的饮食后,血液中的Na与Cl的浓度也会上升,而夺去体内的水分导
  • 老人用药宜口服慎用注射!
    不少老年人去医院看病都希望医生能多给自己开点药,有的老人一次就医要看好几个科室,中药、西药开了一大堆。殊不知老年人很容易发生药源性