适合春天吃的一道菜,鲜嫩可口,营养又美味,做法很简单
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现在进入春天之后,就应该多吃一些蔬菜,补充营养。春天时令蔬菜也有不少,这个时候的蔬菜最为鲜嫩,所以说大家一定不要忘记吃。尤其是家中的孩子,不要只给他吃肉或者是油炸食品,适当的多吃一下蔬菜,这样对身体更好。
黄瓜虽说一年四季都可以吃到,但是还是春夏吃的比较多,我们家最近几天换着花样吃了不少。黄瓜生吃都是特别鲜嫩的,水分很足,炒出来的黄瓜口感更棒,鲜香脆嫩,清香可口。
要说黄瓜的最佳搭档,那我第一个想到的就是鸡蛋。黄瓜炒鸡蛋是一种最寻常的家常菜,大部分人家里应该会常吃吧。两种食材搭配在一起,营养丰富,口感鲜香美味,就连我们家不喜欢吃蔬菜的小朋友都可爱吃这菜了。
更何况这道菜是一道快手菜,十分钟差不多就能全部搞定了,端上餐桌享受美食。我觉得如此清香的黄瓜炒鸡蛋才应该是春天最该吃的一道菜,味道棒极了,大家觉得呢?适合春天吃的一道菜,鲜嫩可口,营养又美味,做法很简单。
【黄瓜炒鸡蛋】
需要材料:黄瓜、鸡蛋、葱姜、盐、鸡精、食用油
方法步骤
步骤一:把黄瓜清洗干净直接切成片状,鸡蛋打到碗里然后打散。葱姜都切成片备用。
步骤二:往锅内倒上一定量的食用油,把打散的鸡蛋倒进去开始炒,炒熟之后炒成小块,先盛出来备用。
步骤三:再往锅里稍微添一点食用油,把葱姜放进去炒香,然后接着加上黄瓜片开始翻炒。
步骤四:炒制片刻之后把鸡蛋倒进去,炒匀以后加上一点点清水,继续翻炒一会,最后加入一定量的盐和鸡精,炒匀以后就可以出锅了。
这样炒制完成之后我们的黄瓜炒鸡蛋就做好了,是不是非常简单呢?这道简单的家常菜我想大家一定都会做,那么这个春天不妨在家经常做,鲜嫩的口感绝对会非常吸引人。
做好之后端上桌,受到了全家人的喜爱和称赞,说肉吃多了比较腻,这道菜比吃肉还要香!
小贴士:
1、我们还可以往里面放上木耳一块炒,这样的话这道菜会更有营养,口感也会更丰富。
2、黄瓜炒制的时间不需要太长,断生之后差不多就可以出锅了,否则炒老了口感就不嫩了。