椰果奶茶

4788

发布：2022-06-11 06:24:02 来自熟悉看不清觅知友会员

主料

黑白淡奶 130克
椰果粒 100克
红茶包 2包
红茶 500克
煮珍珠 600克
细砂糖 15克

制作步骤

1. 将红茶茶包放入500g水中煮开，转小火煮3分钟关火盖盖焖5分钟备用。
2. 煮开的红茶倒入淡奶中，并搅匀。
3. 加入15g细砂糖搅拌均匀备用。
4. 准备一个干净的杯子倒入奶茶放入椰果粒便可。

û14 ñ1970 97

未登录

200

o p

女性丰胸吃什么7大丰胸食物推荐
胸部比较平坦的女生可能都会想尽办法丰胸，其实丰胸不一定要去整容等这些特殊的手段，用食物也可以丰胸，下面小编向你推荐7大丰胸食物，让你不用再烦恼胸部小的问题。豆浆--活血丰胸，调节内分泌系统豆浆富含
1464人浏览 ⋅ 一个月前发布
对宝宝添加辅食时的注意事项
宝宝成长牵动着无数家长的心，万般的呵护也只为了孩子的茁壮成长，那么在对六个月大的宝宝进行辅食添加的时候，应该注意到哪些原则?1、份量不要太多宝宝食量较小，喂食辅食的分量不需要太多。2、注意喂食的方式
3238人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎样吃豆子更营养
豆子的营养价值十分丰富，有很多人都喜欢吃。但是豆子在烹调上相当麻烦，让很多望而止步。其实只要懂得烹调豆子的搭配技巧，就可以更营养地食用豆子了。在世界范围内，由于豆类对健康的益处广为人知，因此，豆类料理也成为了广受好评的食物，不少人已经开始重视将豆类加入到每
4454人浏览 ⋅ 一个月前发布
儿童护眼吃什么好
儿童护眼吃什么好：蓝莓重乳酪蛋糕材料：消化饼200g、无盐奶油80g(乳酪糊)、鸡蛋6个、奶油乳酪1kg、酸奶油250g、鲜奶油200g、细砂糖225g、君度橙酒30g、柠檬汁50
956人浏览 ⋅ 一个月前发布
绿豆的保质期是多久绿豆最长可以放多久
绿豆的保质期是多久关于绿豆的保质期有多久与绿豆所含的水分与保存的温度有关。如果是已经晒干的绿豆一般可以存放两年以上，但是必须要把绿豆存放在干燥的环境中，并且最好要使用保鲜膜包着。注意霉变或虫蛀就不得食用了。如果是新鲜的绿豆的话那最多保质期只有一个月左右，因
4067人浏览 ⋅ 一个月前发布
三月三吃荠菜荠菜的营养价值及功效
荠菜的营养成分荠菜又称之为枕头草、粽子菜、三角草、香荠、护生草、菱角菜、地菜、上巳菜、荠草，是一种药食同源的野生蔬菜。荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素
995人浏览 ⋅ 一个月前发布
五类水果，助你降血压
对于三高患者来说，降血压是一件迫切的事儿。市面上出售很多降压药，对身体会有副作用，其实，在日常饮食中选择一些适合三高患者的水果，同样可以达到降血压的目的。降血压水果1、橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等1
2330人浏览 ⋅ 一个月前发布
过期的酸奶有什么用
过期的酸奶有什么用：洗脸护肤乳酸可以软化角质，具有保湿的作用。把过期酸奶涂在手上，拍打至完全吸收后，在揉搓，可以清洁角质层，用温水洗后，在涂上护手霜，皮肤会变得相当娇嫩。过期的酸奶有什么用：酸奶浴用保质期的酸奶来做酸奶浴太奢侈，用过期的酸奶，则是物
2372人浏览 ⋅ 一个月前发布
牡丹籽油的功效和食用方法
牡丹籽油的功效1、保护心血管牡丹籽油中所富含的亚麻酸为n-3系列多烯不饱和脂肪酸。含油酸为24.18%，亚油酸为20.35%。亚麻酸、亚油酸对人的心脑血管疾病有很好的预防和修复功效。长期食用或外用牡丹籽油系列产品可以起到降血压、降血脂、降胆固
1303人浏览 ⋅ 一个月前发布
金樱子治尿频怎么服用
金樱子治尿频怎么服用1、金樱子炖猪肚材料：金樱子300克、猪小肚1个、糯米250克、黄豆100克做法：将金樱子擦去毛刺洗净，然后将猪小肚反复冲洗，再把糯米和黄豆装入小肚，缝好口子，并在小肚上弄些小眼(这样水可钻进猪肚内)。然后将金樱子放在锅内
687人浏览 ⋅ 一个月前发布
糖尿病吃高粱米好吗
糖尿病吃高粱米好吗糖尿病可以吃高粱米。高粱的主要利用部位有子粒、米糠、茎秆等。其中子粒中主要养分含量：粗脂肪3%、粗蛋白8~11%、粗纤维2~3%、淀粉65~70%。蛋白质在子粒中的含量一般是9~11%，其中约有0.28%的赖氨酸，0.11
157人浏览 ⋅ 一个月前发布
春天准妈妈要防水痘
水痘是病毒感染性疾病，是一种人类带状疱疹病毒感染，好发季节为秋冬及早春，具有传染性强、发病快的特点。准妈妈一旦感染上有可能会影响宝宝，那么到了春天准妈妈们该怎样预防水痘呢?该病潜伏期为14～15日左右。起病急、轻、中度发
4104人浏览 ⋅ 一个月前发布
中年人冬季养生要讲究什么
中年人冬季怎么养生呢?不同年龄段的人的养生方法都不一样，那么中年人在寒冷的冬天怎么养生呢，中年人的冬季养生又要讲究什么呢?一、静神少虑1.精神畅达乐观,不为琐事劳神,不要强求名利、患得患失;2.注意合理用脑，有
3624人浏览 ⋅ 一个月前发布
豆浆如何去除豆腥味简单有效的两个去腥方法
高温去腥味把黄豆泡发好后要烹饪熟，再捞出来，放进豆浆机里加水打，高温有助于去除黄豆的腥味。可以用以下烹饪手法：1、煮熟或隔水蒸熟。2、干热法：对黄豆进行轻度烘烤，不要烤糊了。食材去腥味在搅打时加几粒花生米或芝麻或冰糖，可掩盖
3826人浏览 ⋅ 一个月前发布
宫寒女性的孕前食谱推荐
驱走宫寒食材——鸡肉乌骨鸡汤的做法：材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2―3次服完。月经前每天l剂，连服3―5次。作
1480人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么吃苹果才健康吃苹果有哪些注意事项
很多人都知道，吃苹果十分健康。但是，又听说连皮吃苹果可能会有害健康，因为会吃到上面的蜡，但是营养专家都说果皮比果肉有营养，那么苹果究竟怎么吃呢，怎么吃才不会有害健康呢。果皮比果肉更营养苹果的品种很多，不仅有脆甜的嘎啦、富士、国光苹果，还
3814人浏览 ⋅ 一个月前发布
草菇粥的做法家常营养又美味的草菇粥
草菇米粥材料：草菇3个、大米小半碗、姜3片、水适量做法：1、草菇洗干净，剖两半，放入砂锅中，煮开，大米淘好;2、加适量水，浸泡，草菇煮开后，继续煮5分钟左右，捞出，将大米放入草菇水中，烧开后，小火煮15分钟以上;3、草菇切小末，备用;4、米粥煮至软后，加入
3469人浏览 ⋅ 一个月前发布
黑豆补肾吗
黑豆补肾吗吃黑豆可以补肾。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率
3589人浏览 ⋅ 一个月前发布
健康饮食小暑节气有三宝
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑
2376人浏览 ⋅ 一个月前发布
醋泡黑豆
适宜年龄备孕功效补肾美白乌发主料黑豆适量蜂蜜适量醋适量制作步骤1.把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。2.五分
4024人浏览 ⋅ 一个月前发布