七个月宝宝吃什么

七个月大的宝宝已经开始慢慢地进步 辅食了，下面就是亲亲宝贝网为您推荐的一些食物，希望能起到帮助!    

主要食物： 母乳或 配方奶    

辅助食物：白开水、   鱼     肝油(   维生素     A、维生素D比例为3:1)、水   果汁     、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水   果泥     、   粥     、烂面条、肝泥、   肉泥     、动物血、豆腐

餐次：每4小时一次    

上午：6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升;8:00喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30～60克，白开水50～100毫升;12:00喂粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量1/3

下午：14:00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升;16:00喂菜泥或果泥30～60克，温开水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升

夜间：20:00喂米粉30～60克，温开水/水果汁/菜汁30～50毫升;22:00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升

备注： 鱼肝油每天1次，每次400μ