七个月宝宝吃什么
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七个月大的宝宝已经开始慢慢地进步 辅食了,下面就是亲亲宝贝网为您推荐的一些食物,希望能起到帮助!
辅助食物:白开水、 鱼 肝油( 维生素 A、维生素D比例为3:1)、水 果汁 、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水 果泥 、 粥 、烂面条、肝泥、 肉泥 、动物血、豆腐
餐次:每4小时一次
上午:6:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30~60克,白开水50~100毫升;12:00喂粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量1/3
下午:14:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,温开水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10~20分钟,或配方奶150~180毫升
夜间:20:00喂米粉30~60克,温开水/水果汁/菜汁30~50毫升;22:00喂母乳10~20分钟,或配方奶150~180毫升
备注: 鱼肝油每天1次,每次400μ