宝宝吃的排骨怎么做好吃

262

发布:2022-06-09 08:15:04  来自 生命一旅程 觅知友会员


宝宝吃的排骨怎么做好吃:豆豉蒸排骨

材料:     排骨200g、金针菇100g、豆豉8g、白酒5ml、生抽5ml、   盐     2g、细葱5g、红辣椒5g。

做法:    

1、准备材料。

2、用流水将排骨的血水清洗干净,沥干水份。

3、将白酒、生抽、盐加入排骨,拌匀腌15分钟左右。

4、金针菇切去尾部。

5、金针菇撕散后在水中浸泡5分钟。

6、捞起在漏盆中沥水。

7、豆豉用漏网装住在清水中漂洗后沥水。

8、红辣椒切成细丁。

9、葱切成葱白和葱花。

10、将金针菇放入盆的底部,再覆盖上排骨,上面撒上葱白,豆豉及红椒丁。

11、电压力锅内放入适量水,锅内放蒸架,将装排骨的盆放到蒸架上。

12、电压力锅设置25分钟时间。

13、待电压力锅下气后,撒上绿色葱花即可。

宝宝吃的排骨怎么做好吃  

宝宝吃的排骨怎么做好吃:糯香排骨

材料:     排骨300g、糯米150g、   蚝油     适量、盐适量、生抽适量、青红椒适量、水淀粉适量、姜适量、   鸡精     适量。

做法:    

1、准备好排骨、糯米、青红椒、姜。

2、姜剁成末,放入洗净的排骨中。

3、再往排骨中撒盐。

4、撒入鸡精。

5、撒入少许   胡椒粉     。

6、倒入适量的蚝油。

7、将排骨和调料拌匀腌制半小时。

8、腌好的排骨一个个裹上糯米。

9、高压锅里做水,放入裹满糯米的排骨, 压20分钟。

10、青红椒切成米。

11、青红椒炒熟,调入水,然后用水淀粉勾薄芡。

12、勾好的芡汁淋在蒸好的排骨上即可上桌。

宝宝吃的排骨怎么做好吃  

宝宝吃的排骨怎么做好吃:黄豆海带排骨汤

材料:     排骨1000g、黄豆100g、小葱2根、盐适量、姜1块、干海带100g。

做法:    

1、将黄豆提前12小时泡上。

2、捡出坏的黄豆,清洗干净备用。

3、干海带也要泡开备用。

4、排骨用温水泡上,为了泡出血水,约泡两小时。

5、将泡出血水的排骨清洗干净。

6、剔除排骨上的血管等脏物,剁成小块。

7、葱切段,姜拍一下备用。

8、起煮锅,将排骨飞水。瞧瞧:水开后,血污都游离出来了。

9、然后倒掉脏水,将排骨再次清洗干净。

10、重启煮锅,将排骨放入,加满一锅水。

11、大火烧开,撇去浮沫。

12、加入黄豆和葱姜。

13、盖上锅盖,大火烧开后转小红炖1小时左右到肉离骨、汤乳白即可。到这儿原汁浓汤就煮好了。

14、接下来将泡好的海带切成长条。

15、另起一锅,将海带投下,舀几勺子煮好的原汁浓汤。

16、煮开、加盐调味,一锅鲜美的黄豆海带排骨汤就完成了。

宝宝吃的排骨怎么做好吃  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 服用蜂胶的6大注意事项
    蜂胶的功效与作用1、抗菌作用。蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐,解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷,且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的
  • 秋天应恋上这些补气食物
    这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时,有时易致气机壅滞,出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象,可适当配用行气类食物如橘皮,砂仁等同用。香菇味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠
  • 夏季养生重点营养均衡
    夏至养生营养摄入要均衡多进食碱性食物盛夏之际,除了讲究饮食卫生、预防肠道传染病外,这“营养经”究竟该怎么念?专家表示:“念好‘均、碱、水’这三
  • 试吃免费熟食小心变质
    免费品尝的食物,你会吃吗?近日,《生命时报》联合新浪网的一项调查显示,只有不到20%的被调查者明确表示不会吃免费品尝的食物,另有71%的人认为试吃食物的卫生状况可以信赖。针对这种现象,中国农业大学食品
  • 5种“臭味”食物保护身体健康
    “臭”,不错,下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味,但营养专家说,这些食物最利于女性身体健康。1、榴莲——能缓解
  • 新鲜玉米怎么保存
    现在正是玉米上市的季节,玉米买回来如果不马上吃,很快会失去水分,并且味道不新鲜。多买一些放在冰箱冷冻保存,无论什么时候拿出来吃,都如新鲜的玉米一样美味,可以做玉米面包、玉米饼、玉米汁。有什么方法可以让它保存很久,味道又不失鲜美呢?新鲜
  • 老人饮食:常吃海带的好处
    海带,又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美,营养特别丰富,它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。食疗药效海带中所含的多糖类物质,具有降低血脂的功用。常食海带可
  • 豆腐吃多了有这5大危害
    第一,促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。第二,促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和
  • 失眠吃什么?治疗失眠偏方大全
    失眠是指经常不得入眠为特征的一种病证。失眠的原因,有因思虑过度所致者,有因其它病引起者。下面介绍治疗失眠常用的有效的验方、偏方:治疗失眠偏方[方一]面粉、
  • “纯净水”并不都能达到合格标准
    纯净水形形色色,很是诱惑人。对此,专家们说,纯净水并不是都合格,即使合格,如果长期饮用对身体健康是有潜在危害的。纯净水虽然很干净,但这种自然界中本来不存在的水是一种退化、质量已经下降了的水,对人体的作用已经“退化”。所谓
  • 断片酒真的一喝酒醉吗
    断片酒成份解析断片酒的真实名称为FourLoko(四洛克),是一种来自美国PhusionProjects公司的酒精饮料,也属于一种调和性鸡尾酒。这种酒自带丰富的水果口味,以“一罐就断片”出名,最近火爆朋友圈!FourLoko名字里之所以带4
  • 美容养颜的四种水果越吃越美
    一、葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素
  • 老人可以食用花生油吗?
    素有“长生果”之称的花生,在其营养和保健功效被越来越多的发现之后,正在为广大消费者所认同。尤其是对老人饮食健康有着很多的作用。多年来,对于花生及花生制品的营养问题,很多国内外的专家都在
  • 产后妇女最佳的营养品
    榴莲我们都知道是一种很臭的水果,但是榴莲中富含丰富的营养物质,它的营养价值也很高,特别是对女性来说,不仅是产后妇女最佳补品,还是女性缓解痛经的最好
  • 豆浆粉有营养吗
    KFC用豆浆粉冲调豆浆,以“醇豆浆”的名义售卖,虽然并没有声称是现磨现做的豆浆,但有明显的暗示。当然,像KFC一样干的豆浆店比比皆是,有些更为恶劣——把豆浆机摆在那里,但根本不现磨现做,或只现磨一少部分重重样子,当个幌子,大部分还是用豆浆粉冲调。用豆浆粉冲
  • 有效清除雀斑的食疗小方法
    在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几
  • 蚕蛹的功效与作用
    为蚕蛾科昆虫家蛾的蛹。蚕蛹入馔在我国有悠久的历史。据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史。鲜蛹含蛋白质比瘦猪肉、鸡蛋、鲫鱼都高出很多。蚕蛹不仪是味道鲜美、营养丰富的副食品,
  • 7吃7不吃美容养颜青春常驻
    一、一定要忌口这些不能吃1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破
  • 清早第一餐5种食物千万不能吃
    早餐对于每个人来说非常重要,很多男人都很忽视早餐的重要性,不管是从事什么工作,大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究,很多食物不能当作早餐吃,今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。1、面包圈和奶酪
  • 秋季吃点仁类可除润燥
    1、芝麻仁:能补肺助脾,润肠通便,益肌肤。2、甜杏仁:为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。3、花生仁:历来有“长生果”的美称,花生仁中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素。