糖尿病吃榴莲可以吗
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糖尿病人吃榴莲可以吗
榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带 绿豆 汤或夏枯草汤。
榴莲虽好吃,但是糖尿病人不要多吃,控制血糖是一方面,但重要的是不要让营养的食物成为影响身体健康的有害物质,所以糖尿病人要谨记这一点,同时还要提醒糖尿病人一定要记住适量饮食,少食多餐。
什么人不能吃榴莲
1、心脑血管患者不宜吃榴莲,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
2、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。
3、此外患有皮肤病的患者以及喉炎, 哮喘 以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。
4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用
榴莲的功效与作用
1,滋补身体。榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%, 蛋白质 3%,还有多种 维生素 ,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱、 产后 、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。
2,缓解 痛经 。因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒经痛怕冷的妹妹吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升。
3,通便治便秘。榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需注意:吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,促进纤维的吸收,可以治疗便秘。
4,预防和治疗高血压。榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。
5,防癌抗癌。因为榴莲维生素含量丰富,这些维生素能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,防和治疗 缺铁 性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持 骨骼 和牙齿的正常功能,抗 衰老 、抑制亚硝酸 盐 与胺合成亚硝胺起到抑癌抗癌的作用。
6,温补的功效。在民间有一种说法,用榴莲的壳和汤一起煮,然后喝汤,可以起到散寒温补的作用。