猪肚鸡怎么做好吃养颜美容的滋补汤

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发布:2022-06-10 04:28:11  来自 走过海棠暮 觅知友会员

做法一

原料:猪肚1个、土鸡1只、白胡椒粒10g、纯   牛奶     250ml(   蒙牛     或伊力)、姜30g、   枸杞     5g、红枣5颗、白   醋     15ml、淀粉 10g、   盐     少许、鸡粉少许

做法:

1、猪肚买回来用流动水搓洗干净,放入碗中,用盐或白醋分两次搓洗猪肚,并用水冲洗干净。最后加入淀粉搓洗,再用水冲洗干净,这样猪肚就没有异味了。

2、将搓洗干净的猪肚放入滚水中汆烫3分钟,捞出,用刀切成条状。

3、鸡肉洗干净后剁成小块,放入滚水中汆烫3分钟,捞出后用清水冲洗干净。

4、将切好的猪肚放入压力锅中,加入足量的清水,放入姜片和胡椒粒(胡椒粒可以拍碎了放入味道会更香浓),大火烧开上气后,转中火继续煮5或10分钟。

5、将压力锅煮好的猪肚倒入一个砂锅中,放入鸡肉(如果此时汤水不够多,可以在此时加些水进去),调大火烧滚后转小火煮10分钟左右。

6、倒入一盒牛奶再开大火煮开,最后加盐、鸡粉调味即可关火。

 

做法二

材料:猪肚一个,鲜土鸡全腿两个(或者半只光鸡),葱一段,姜一块,   八角     一个,   桂皮     一小块,   料酒     三匙(一匙氽烫猪肚,一匙氽烫鸡块,一匙煲汤用),胡椒30克,党参两根,玉竹20克,无核大枣10粒,枸杞20粒,干冬菇一朵,盐适量。

做法:

1、猪肚的处理:用水反复冲洗,洗的时候可以加些醋,用手反复揉搓,把黏液全部洗净。烧水,水沸后加一匙料酒,放入洗净的猪肚,氽烫至猪肚变色,大约5分钟左右,捞出猪肚继续用清水里外冲洗干净,用刀切成长条备用;

2、鸡腿切大块清洗干净,烧水,水沸后加一匙料酒,放入鸡块氽烫变色,捞出,用清水冲洗干净,备用;

3、将所有炖汤料准备好,姜拍松,党参、玉竹用水略冲洗一下;

4、取煲汤砂锅,放入氽汤过的猪肚和鸡块,再把除了盐以外的所有炖汤料都放进去,加足水,大火烧开,撇去浮沫,接着转小火煲煮约90分钟,最后调入适量盐煮20分钟,直到猪肚和鸡块软烂即可。

 

做法三

材料:猪肚1个,鲜鸡1只,白果30粒,枸杞30粒,五香粉、葱姜、盐、料酒适量。

做法:

1、把猪肚清洗干净,先用盐和醋抓洗猪肚,再用面粉抓洗,冲洗干净后用开水煮2分钟,用刀把猪肚粘液刮去洗净切成条。猪肚难煮烂,要用压力锅先煮10分钟。

2、清洗干净鸡,切成块,鸡屁股、鸡头、鸡脖子皮有致癌物质要丢弃。

3、砂锅注入清水把猪肚、鸡、葱姜、白果、枸杞、料酒、五香粉一起放进锅里。

4、大火烧开后小火炖1.5个小时左右,肉烂时放盐调味即可。

 

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