孕妇可以吃柚子吗

刚过完春节，家家户户一定都有很   柚子     。孕妈妈是不是嘴馋了呢?原来孕妇吃柚子也是有讲究的，不是说不能吃，但是不能多吃。孕妇吃柚子有什么注意事项?看看下文吧。

孕妇能吃柚子吗?    

柚子含有   维生素     C、B2、P、   叶酸     ，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是   梨     的10倍。维生素C的作用可不少，   孕期     孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇可以吃柚子吗?当然是可以的。

孕妇吃柚子好吗?    

糖尿病的孕妇吃柚子的好处：    

鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。

贫血的孕妇吃柚子的好处：    

贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。

感冒的孕妇吃柚子的好处：    

孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为   口腔溃疡     ，   牙龈肿痛     苦恼呢?柚子可以   降火     气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子!

孕妇吃柚子的注意事项    

虽然孕妇吃柚子有许多好处，但是孕妈妈要注意：

1、柚子性寒，身体虚寒的孕妇不宜多吃。

2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是   葡萄     柚。

3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子，以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。

孕妇能吃柚子茶吗?    

柚子茶，富含纤维、维他命c，多吃对感冒有预防作用，还能润喉化痰。从中医的角度来看，黄金柚子有味甘性苦的特性，有贫肠、调理   胀气     、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效，拥有丰富维他命c的韩国柚子，更能养颜美容、美白肌肤。因此孕妇能喝柚子茶吗，对于一般体质的孕妇是可以的。

注意事项   怀孕     后，水果也是孕妈妈很关注的一项，孕期哪些水果不能吃?孕妇吃哪些水果比较好?水果有丰富的膳食纤维和维生素，功效也不一样，如有些水果能降温   防暑     、保护肝脏，有些水果可以防便秘、解除   疲劳     ，而有些水果则有可能会导致   上火     、   宫缩     甚至   流产     ，孕妈妈心里要有个计较。