月子猪肝粥的做法大全

1290


月子     猪肝   粥     的做法:猪肝粥

材料:     大米100克、猪肝150克、花生油30克、   盐     7克、葱花10克、姜末4克、   料酒     10克、淀粉10克、水600克。

做法:    

1、大米洗干净;猪肝洗净,切成约0.3厘米厚的长方薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆。

2、锅内放油烧至五六成热,分散投入猪肝片,用筷子划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油。

3、锅内放水烧开,倒入大米,开后改用小火熬煮约30分钟,至米涨开时,放入猪肝片,继续小火煮10-20分钟,加   味精     和盐即可。

月子猪肝粥的做法大全  

月子猪肝粥的做法:胡萝卜猪肝粥

材料:     大米50g、猪肝20g、胡萝卜适量、盐适量。

做法:    

1、大米洗净。

2、内胆里加入适量清水。

3、将大米倒下内胆。

4、盖上盖,通电,选择快炖功能。

5、猪肝用水泡出血水,洗净去筋并剁成泥。

6、红萝卜去皮洗净,擦成泥状。

7、煲一个半小时左右,大米煮软烂后。

8、加入猪肝和红萝卜,均匀搅拌,再盖上盖煮十分钟左右。

9、最后加少许盐即可。

月子猪肝粥的做法大全  

月子猪肝粥的做法:燕麦猪肝粥

材料:     燕麦片80g、大米80g、猪肝20g、鱿   鱼     丝15g、   枸杞     适量、排骨适量、鸡爪适量、葱花适量、盐适量。

做法:    

1、准备食材:纯生燕麦片、大米、、猪肝、鲜鱿鱼丝、枸杞、排骨、鸡爪、葱花、盐。

2、排骨与鸡爪洗净后放入高压锅中,加入适量的水,煮汤。

3、用汤来煮粥,当看到大米在锅里爆要花时放入麦片。

4、麦片入锅煮开后,放入洗净切片的猪肝。

5、接着放入鲜鱿鱼丝和枸杞子。

6、新鲜的食材在锅里煮至断生后,熄火,加盐调味,撒入葱花。

月子猪肝粥的做法大全  

月子猪肝粥的做法:番茄猪肝粥

材料:     番茄2个、猪肝200克、油、葱花、盐、   鸡精     。

做法:    

1、番茄洗净去皮切小块,猪肝泡去血水切片用淀粉抓匀。

2、起锅热油爆香葱姜,煸炒猪肝变色盛出。

3、另起锅热油煸炒番茄片刻。

4、放猪肝炒匀,加盐和鸡精调味即可。

月子猪肝粥的做法大全  

月子猪肝粥的做法:枸杞菠菜猪肝粥

材料:     猪肝尖100g、菠菜100g、枸杞10g、糯米100g、大米100g、葱适量、姜适量、盐适量、黑胡椒适量、白   醋     适量、白酒适量、淀粉适量、水适量。

做法:    

1、把圆糯米和大米放清水浸泡30分钟。

2、泡好的米加葱姜放入锅中加水大火煮开转小火盖盖煮45分钟。

3、猪肝买回来去表面筋膜,放入清水将猪肝洗净,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈。

4、然后在清水里几滴白醋,将猪肝浸泡1个小时以上。

5、将浸泡好的猪肝攥干水分,用白酒、淀粉上浆腌制30分钟。

7、菠菜一定要过水,不然含草酸,影响钙的吸收。

8、过水的菠菜切小段。

9、枸杞用水浸泡30分钟,洗净待用。

10、粥煮好后,放入猪肝煮十分钟。拌入菠菜,放盐搅匀。

13、放枸杞搅匀。

14、最后放黑胡椒,就可出锅。

月子猪肝粥的做法大全  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 冬瓜切开后怎么保存
    包上保鲜膜冷藏切开的冬瓜切面放置就了就会腐烂,可以把冬瓜的切面用保鲜膜包好,用手摸紧贴满,便可保持3-5天不烂。再吃的时候最好把切面上的一小层切下扔掉。淘米水浸泡将冬瓜去籽去皮后,切成手掌大的块,再把每一块横、竖各切三刀,底部不要切断,用淘米水浸泡
  • 鲤鱼和什么一起炖好吃超营养美味的家常做法
    鲤鱼和什么一起炖好吃:茯苓冬瓜鲤鱼汤材料:茯苓15克,红枣15个,冬瓜300克,鲤鱼1条,生姜4片。做法:1、茯苓稍浸泡;红枣去核;冬瓜去皮切块。2、鲤鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。3、茯苓、枣置煲汤袋,
  • 宝宝冬季饮食注意4大原则
    1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为:冬天,宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上,现代科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加。因此,冬季我们所需的能量与其他季节
  • 兰花干怎么做好吃
    兰花干红烧肉原料:五花肉300克、大白干2条、八角1颗、干椒2根、生姜适量、葱适量、糖1-2汤勺、醋1汤勺、料酒1汤勺、生抽1汤勺、老抽2汤勺、鱼露1汤勺、
  • 养肝食谱推荐:异味草鱼
    五脏是一个人的根本,其中肝主疏泄,藏血,还有解毒功效,若是肝出现问题,会出现面部发黄,还有可能导致色斑心情抑郁,易怒,月经失调,乳房发胀,闭经等症状,需要引起重视。以下就为您推荐一道养肝食谱。
  • 吃核桃的禁忌
    吃核桃的禁忌:核桃不能与浓茶搭配因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素,茶叶中含有鞣酸,鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合,生成不溶性的沉淀物,不易被消化吸收,所以食核桃忌饮浓茶。吃核桃的禁忌:核桃不宜与酒同食《开宝本草》记载:“饮酒
  • 香蕉奶汁
    原料:香蕉1根,牛奶100毫升。调料:白糖5克,玉米粉5克做法:1.香蕉去皮后,用勺子压碎。2.玉米粉加少许冷水,搅拌调成面糊状。3.将白糖和玉米面糊加入牛奶中,边煮,边搅。烧开时,倒入备好的香蕉泥即成。营养小提示:清
  • 菠萝粥的做法窍门吃了还想吃的菠萝粥
    菠萝甜粥材料:菠萝、大米、冰糖、水做法:1、大米洗净,倒入锅中,加水煮20分钟,中间注意不要溢锅;2、菠萝去皮切小粒;3、米煮开花时加入菠萝碎、冰糖,再煮10分钟即可。小贴士:菠萝可以切小一点,冰糖要加,不然会酸的。菠萝枸杞粥
  • 冬季给宝宝添加辅食的4大原则
    由于不同季节的特殊性,给宝宝添加辅食的注意事项也不相同,那么冬季宝宝添加辅食的原则有哪些呢?一、食用高蛋白、高热量、低油脂的食物冬季天气比较寒冷,宝宝容易感冒,需要增强婴儿身体的御寒能力。一些高蛋白、高热量的食
  • 男人脾虚如何进补?
    什么叫脾虚呢?其实脾虚是一个重要术语,大多是因为劳逸失度或者是饮食失调引起的。那么男人脾虚怎么办呢,男人脾虚又该如何进补?脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.
  • 生姜茶的功效与作用及食用方法
    生姜茶的功效与作用:暖胃散寒生姜味道辛辣服用之后能够发汗暖身、驱寒止呕,其含有的挥发油能够促进血液循环,使人的身体由寒冷中渐渐暖起来,而且生姜茶在进入肠胃中能对胃部产生温煦作用,而胃部恰好喜温恶寒,因此多喝点姜茶对于暖胃散寒是极好的。因此,在严寒天气或是身
  • 护肠道促消化:推荐香蕉的不同吃法
    香蕉的作用巨大,营养价值丰富。你知道香蕉的多种吃法,这些吃法都能够促进消化,帮助保护肠道喔。一起来看看这些促消化护肠道的食谱吧。香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养
  • 百合固金丸吃多久见效
    百合固金丸吃多久见效百合固金丸吃多久见效因人而异。百合固金丸的主要功效为润肺镇咳、解热消炎,临床上常常用于治疗咽炎、咳喘、支气管炎、肺结核和支气管扩张等疾病,百合固金丸用法用量为口服。水蜜丸一次6克,一日2次。对于该药的服用疗程,不同的患者病
  • 推荐几款女性补血养颜的食谱
    补血养颜,美容保健是女性朋友必须保持的2个养生要诀,如何通过饮食达到补血的功效呢?小编推荐几款适合女性美容养颜的食谱,让你看起来脸色红润喔。阿胶糯米粥功效:养血上血,滋阴补
  • 草莓粥的做法大全好吃好看的草莓粥
    草莓粥材料:粳米100克、草莓适量、红糖20克、水适量做法:1、将新鲜草莓洗净,放入碗中研成糊状待用;2、粳米加水煮成稠粥,起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸;3、煮沸时,盛出即可。冰糖草莓粥材料:大米200克、草莓200克、
  • 甘薯饭
    想必宝宝喝白粥久了,也会感觉单调了!今天呢,袋鼠妈妈特意挑选了一道杂粮稀饭来给宝宝们改善下饮食。甘薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。宝宝的厌食偏食
  • 腰肌劳损吃什么药
    腰肌劳损吃什么药:芬必得腰肌劳损的患者在发病过程会感觉到不同程度的疼痛,硬抗是不行的,腰肌劳损止痛用药推荐芬必得。用量:口服,成人一次1粒,一日2次(早晚各一次)。注意:本品为对症治疗药,不宜长期或大量使用,用于止痛不得超过5天
  • 柴胡舒肝丸吃多久见效
    柴胡舒肝丸吃多久见效柴胡舒肝丸吃多久见效因人而异。柴胡舒肝丸是二十五味中药混合蜜制而成的中成药,具有疏肝理气,消胀止痛,活血,肝气疏通等作用,对于肝病患者有一定的调理功效。然而每个人的病情都是不一样的,对药物的吸收程度也不一样,多长时间见效不
  • 杨桃的功效与作用
    杨桃的功效与作用:补充营养杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。杨桃的功效与作用:和中消食杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,
  • 关节炎怎么办关节炎吃什么好
    对于患上关节炎的朋友而言,一旦有了这种病症,就会在天气变化的时候有明显变化,那么在平时的饭菜中应该进行哪些食疗的辅助呢?下面我们一起来了解一下吧。1.甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日