月子猪肝粥的做法大全

1273


月子     猪肝   粥     的做法:猪肝粥

材料:     大米100克、猪肝150克、花生油30克、   盐     7克、葱花10克、姜末4克、   料酒     10克、淀粉10克、水600克。

做法:    

1、大米洗干净;猪肝洗净,切成约0.3厘米厚的长方薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆。

2、锅内放油烧至五六成热,分散投入猪肝片,用筷子划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油。

3、锅内放水烧开,倒入大米,开后改用小火熬煮约30分钟,至米涨开时,放入猪肝片,继续小火煮10-20分钟,加   味精     和盐即可。

月子猪肝粥的做法大全  

月子猪肝粥的做法:胡萝卜猪肝粥

材料:     大米50g、猪肝20g、胡萝卜适量、盐适量。

做法:    

1、大米洗净。

2、内胆里加入适量清水。

3、将大米倒下内胆。

4、盖上盖,通电,选择快炖功能。

5、猪肝用水泡出血水,洗净去筋并剁成泥。

6、红萝卜去皮洗净,擦成泥状。

7、煲一个半小时左右,大米煮软烂后。

8、加入猪肝和红萝卜,均匀搅拌,再盖上盖煮十分钟左右。

9、最后加少许盐即可。

月子猪肝粥的做法大全  

月子猪肝粥的做法:燕麦猪肝粥

材料:     燕麦片80g、大米80g、猪肝20g、鱿   鱼     丝15g、   枸杞     适量、排骨适量、鸡爪适量、葱花适量、盐适量。

做法:    

1、准备食材:纯生燕麦片、大米、、猪肝、鲜鱿鱼丝、枸杞、排骨、鸡爪、葱花、盐。

2、排骨与鸡爪洗净后放入高压锅中,加入适量的水,煮汤。

3、用汤来煮粥,当看到大米在锅里爆要花时放入麦片。

4、麦片入锅煮开后,放入洗净切片的猪肝。

5、接着放入鲜鱿鱼丝和枸杞子。

6、新鲜的食材在锅里煮至断生后,熄火,加盐调味,撒入葱花。

月子猪肝粥的做法大全  

月子猪肝粥的做法:番茄猪肝粥

材料:     番茄2个、猪肝200克、油、葱花、盐、   鸡精     。

做法:    

1、番茄洗净去皮切小块,猪肝泡去血水切片用淀粉抓匀。

2、起锅热油爆香葱姜,煸炒猪肝变色盛出。

3、另起锅热油煸炒番茄片刻。

4、放猪肝炒匀,加盐和鸡精调味即可。

月子猪肝粥的做法大全  

月子猪肝粥的做法:枸杞菠菜猪肝粥

材料:     猪肝尖100g、菠菜100g、枸杞10g、糯米100g、大米100g、葱适量、姜适量、盐适量、黑胡椒适量、白   醋     适量、白酒适量、淀粉适量、水适量。

做法:    

1、把圆糯米和大米放清水浸泡30分钟。

2、泡好的米加葱姜放入锅中加水大火煮开转小火盖盖煮45分钟。

3、猪肝买回来去表面筋膜,放入清水将猪肝洗净,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈。

4、然后在清水里几滴白醋,将猪肝浸泡1个小时以上。

5、将浸泡好的猪肝攥干水分,用白酒、淀粉上浆腌制30分钟。

7、菠菜一定要过水,不然含草酸,影响钙的吸收。

8、过水的菠菜切小段。

9、枸杞用水浸泡30分钟,洗净待用。

10、粥煮好后,放入猪肝煮十分钟。拌入菠菜,放盐搅匀。

13、放枸杞搅匀。

14、最后放黑胡椒,就可出锅。

月子猪肝粥的做法大全  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 空腹可以吃草莓吗空腹吃草莓的危害
    空腹可以吃草莓吗不建议空腹吃草莓。草莓营养价值很高,有改善便秘、保护视力、美容护肤等功效,但草莓含有果酸,最好不要空腹食用,否则会刺激胃粘膜,引发腹痛腹泻等肠胃疾病。草
  • 关于苹果的四个疑问苹果皮到底该不该削皮
    苹果皮比果肉更有营养?国际研究指出,苹果皮的营养价值比果肉高出2-6倍,果皮内富含抗氧化物与生物活性物质,例如酚类物质、黄酮类物质、花青素以及28烷醇等,因此苹果皮的抗氧化作用比其它水果蔬菜都高,一个普通大小的苹果的果皮抗氧化能力就相当于800毫克维
  • 生鱼片可以和牛奶一起吃吗
    生鱼片可以和牛奶一起吃吗?可以。一般情况下吃生鱼片喝牛奶不会有什么问题,只要不对这两种食物过敏就没事。生鱼片和牛奶都属于蛋白质含量比较高的食物,搭配在一起也十分营养。注意:生鱼片是寒性
  • 鹌鹑蛋怎么做好吃
    五香鹌鹑蛋材料:鹌鹑蛋一斤,酱油2大勺,料酒适量,盐适量,茴香、桂皮适量做法:1、准备的材料。2、用清水煮一下蛋;(如果蛋有裂痕了,清水中放一点点盐,可以防止蛋清在煮的
  • 喝什么果汁减肚子最快有助于瘦肚子的5种果汁
    苹果汁这种美味的苹果汁含有果胶、抗氧化剂和必需矿物质;一旦身体吸收之后,有助于减少腹部发炎,同时改善消化并有利于减重。材料:苹果1颗亚麻籽1汤匙(15克)水1杯(200毫升)蜂蜜1汤匙(25克)准备过程:将苹果去皮,切成几
  • 黑松露的功效和作用及食用方法
    黑松露的功效和作用:对女性的好处经常食用黑松露能显著增强抵抗力,季节性和流行性感冒现象大幅降低。经常食用黑松露能滋养经血,显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象。经常食用黑松露能有效改善各种经前综合症以及月经
  • 藜麦的正确吃法这样吃才能发挥最大的营养功效
    吃藜麦后要多喝水首先,吃藜麦后要多喝水,因为藜麦中的纤维素,需要充足的水分作后盾,才能保障肠道的正常运作。其次,吃藜麦要循序渐进,突然增加或减少藜麦的进食量,会引起肠道反应。搭配藜麦的食物藜麦的确蕴含丰富的营养,常吃藜麦是好的,但一定要食用适量,并
  • 蜂蛹和枸杞能一起泡酒吗
    蜂蛹和枸杞能一起泡酒吗蜂蛹和枸杞可以一起泡酒。蜂蛹跟枸杞均为无毒药材,且两者都具有对人体有益的各种功能。蜂蛹具有益气养血,滋阴助阳,缓解疲劳的功效,能对因体力或心理负荷过重引起过度疲劳的人群起到消除或减轻疲劳,恢复正常生
  • 柚子皮是干垃圾还是湿垃圾
    柚子皮是干垃圾还是湿垃圾柚子皮属于湿垃圾。湿垃圾又称为厨余垃圾,即易腐垃圾,指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等易腐的生物质生活废弃物。湿垃圾的投放中,纯流质的食物垃圾,如牛奶等,应直接倒进下水
  • 衍生七星茶多大宝宝能喝
    衍生七星茶多大宝宝能喝一般来说0-12岁的宝宝都是可以服用衍生七星茶的,不过不同的年龄段用法用量会有所不同:用法用量:(用适量温开水开调饮用)1、初生至2岁婴儿:每日1次,每次1包2、2岁至5岁:每日2次,每次2包3、5岁或以上:每日1—2次,每次3包小贴
  • 西瓜中间裂了能吃吗西瓜中间的裂缝是怎么形成的
    西瓜中间裂了能吃吗西瓜中间开裂也是可以正常食用的。之所有一些西瓜中间会有开裂的情况是因为西瓜是葫芦科植物,葫芦科植物有个特点,就是一般具有3个心皮(当然在环境影响下数目可能会发生变化),并且这3个心皮各自并不完全封闭,而
  • 松茸不可以和什么一起吃松茸与什么相克
    松茸不可以和什么一起吃:高脂食物松茸中本就含有较高的油脂类物质,主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,若是将松茸和其他的油脂类食物一起吃,会降低人体对松茸中不饱和脂肪酸的吸收,降低松茸的营养价值。因此,松茸最适合清淡。常见的高脂食物:花
  • 烧仙草配料有哪些
    烧仙草配料有哪些?仙草、花生米、葡萄干、蜜枣、西米、珍珠、红豆、花豆、芋圆等等。说明:一般都会有花生米葡萄干红豆西米这些,但是每个店里做的烧仙草不完全一样,里面的配料有的多有的少,但是仙草是一定会有的。仙草是一年生草本植
  • 新鲜桂花可以吃吗桂花不能摘下就吃的原因
    新鲜桂花可以吃吗新鲜桂花不能吃。桂花营养价值很高,用途也广,可以泡茶、煮粥、做桂花蜜、桂花枕等等,但在做吃食上,新鲜桂花是不适宜的。从安全性来讲,新鲜桂花含有大量的细菌和虫卵,且都聚集在不易清洗的叶斑处,食用容易给人带来
  • 怎样喝酒不伤身做好这五点
    喝酒需适量根据《美国饮食指南》指出的建议饮酒量,男性为女性的两倍,而女性的建议饮酒量:酒精浓度为4%的啤酒1罐(360毫升),酒精浓度约为10~13%的水果酒120~150毫升,酒精浓度为40%的白兰地40毫升;而酒精浓度53%的高粱酒只能喝30毫升
  • 康巴赫炒锅可以用电磁炉吗
    康巴赫炒锅可以用电磁炉吗康巴赫炒锅是可以放在电磁炉上使用,市面上常见的电磁炉锅具材质有:不锈钢、铁锅(铸铁、精铁)、铝锅(不粘、陶晶)、搪瓷等。而康巴赫炒锅是采用医用304不锈钢基材,因此是可以放在电磁炉上使用的。使用康巴赫炒锅注意事项1、首次使用
  • 人参果多少钱一斤2017人参果价格
    人参果多少钱一斤2017参考价格:10元左右人参果不同的地区价格不一样,基本价格应该是在7.6-14元之间。目前最新各个地区发布的人参果价格分别是无锡人参果价格10.42元/公斤、河南人参果价格5.00元/公斤、山西人参果价格10.60元/公
  • 雪莲菌泡牛奶有什么功效
    雪莲菌泡牛奶有什么功效1、调节肠胃雪莲菌主要成分是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌,在牛奶中高密度发酵及酵素水解的双重处理后产生灵菇酸奶,雪莲菌把牛奶中不易被人体消化吸收的营养转变成更容易消化及吸收的微分子,可以起到和酸奶
  • 新鲜的木鳖果怎么吃
    直接生吃新鲜的木鳖果最简单的方法就是直接生吃,木鳖果中所含的番茄红素为番茄的68倍,而且木鳖果中的是顺式茄红素,可被人体直接吸收,不过在吃木鳖果的时候要注意一定要把里面的种子取出来,成熟的种子有毒,千万不要误食。木鳖果糯米饭材料:木鳖果果肉250克
  • 五种可以喝的超级食物每日一杯增强抵抗力
    姜茶:加速身体循环建议用量:一天1杯姜茶,建议姜精华不超过3~4g营养价值:姜的超级之处在于功能全面性,同时也是很好的治疗感冒偏方。除了能够减缓像是肌肉酸痛的痛楚,甚至能有效减缓经痛,嗬护女性身体;还可以消炎,对抗关节炎等类似症状。预防疾病:心血管疾病、