熬夜吃什么好？六款养生汤推荐

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发布：2022-06-08 12:03:49 来自忍受你的坏脾气觅知友会员

如果你已经熬夜了，那就只好做补救措施了!煲一碗汤，滋补肝肾，清心润肺，让你缓解熬夜过后的疲劳 !小编在这里为你推荐六款汤，希望让熬夜对你造成的伤害减到最低!

生地炖鸭蛋

有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛。手足心热者食用。

生地炖鸭蛋

①你需要准备的原料……

每次用生地20克、鸭蛋l—2个

②这道菜该怎么制作……

加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2—3次。

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