适合宝宝的养生食谱:菜脯蛋

2635

发布:2022-06-09 05:40:04  来自 紫色的彩虹 觅知友会员

  菜脯蛋  

适用宝宝:1.5岁起

材料:鸡蛋3个,碎萝卜干20克,葱末15克,大豆油少许,     盐    少许

  做法:  

1.萝卜干洗净,沥干水,放入热油锅炒香。

2.鸡蛋打入碗内搅匀,加入葱末、盐、萝卜干搅拌均匀。

3.锅内放油,烧热,倒入蛋液,煎至两面金黄色即可。

菜脯蛋

  菜脯蛋  

  亲亲宝贝网温馨小提示:    萝卜干含有     维生素    C、     维生素B1    、     维生素B2    及矿物质钾、钙等等,与鸡蛋混炒后,营养更全面,而且味道也不错,非常有特色,宝宝吃起来也会觉得香喷喷的,很下饭。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐: