南昌小吃推荐:米粉和豫章酥鸭

4433

发布:2022-06-07 07:30:05  来自 紫色的彩虹 觅知友会员

  南昌是江西省一个美丽的城市,那里是   鱼     米之乡,盛产大米,因此也有很多大米做的食品,其中米粉是老百姓日常主食。  

炒粉为江西民间的一种食物,是将粉(南方人叫米粉,江西人通常就叫粉。形状为圆条状,白色,用米浆做)煮熟,再捞起(捞起后可持续晾干放置数小时,晾干放置时间的长短会影响到炒粉的硬度和口感),然后将粉放入油锅。

   

  制作过程  

1、将干米粉用温水浸软,捞起沥干水待用。将猪瘦肉和水发笋切成3厘米长的丝。水发香菇亦切丝。芹菜和青蒜切成3厘米长的段。

2、 锅中下50克猪油,在旺火上烧到六成热时,倒入肉丝稍煸一煸。再把笋丝、香菇丝下锅合炒约1分钟,加入芹菜、青蒜、     酱油    、     味精    和鲜汤烧2分钟,即成浇料,起锅待用。

3、 把锅洗净,放在火上烧热,放猪油100克,烧到六成热时,放进米粉炒拌3分钟,再把浇料放入米粉内合拌约2分钟,至收干汤水即成。


1.jpg


  豫章酥鸭  

豫章酥鸭是将净鸭肚中塞入姜块、葱、     八角    、五香等香料,皮面上用     料酒    、椒     盐    反复擦匀,腌渍半小时,入笼蒸至五、六成熟取出,抹上料酒、酱油后晾干,锅     上火    注入油,油温至七热时把鸭子炸至皮酥。将炸好的鸭子拆去骨头,斜刀批成斜刀条,整齐地摆在扣碗内(皮朝下),面上放姜丝、香茹丝、干椒丝、冬笋丝、目鱼丝、用好汤50克加入酱油、精盐、味精兑成卤汁,淋在碗内。取平盘一只,点缀好备用。然后再将扣好的鸭子入笼内至醉烂,倒出原汤,翻扣在盘子中间。将原汤勾稀芡,淋入红油,浇在鸭子上,撒上     胡椒粉    ,上席即成。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 常吃粗粮身体好但是这些要注意
    过去人们连大米和白面都很少能吃到,但现在人们的生活条件好了,物质条件比较丰富,人们开始注重身体健康。总是吃精制的米面让身体的营养越来越不全面,因此很多人开始喜欢上了粗粮。但粗粮究竟怎么吃才好,是不是应该用粗粮
  • 卷心菜的7大保健功效
    1、富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为,圆白菜的
  • 猪排骨的功效与作用
    猪排骨的功效与作用:煮汤性寒凉,能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。若脾胃虚寒,消化欠佳之人食之,易引起胃肠饱胀或腹泻,故应在骨汤中加入生姜或胡椒。猪骨煅炭研粉则性温,有止泻健
  • 老年人吃什么水果好常吃10种水果有益处
    生活中很多人都爱吃水果,尤其是老年人。因为水果不止美味,还对我们的身体保健有很好的作用,在现在我们物质生活丰富的当下,家可以很容易的购买到各种各样的水果食用。那么老年人吃什么水果好呢?
  • 怎么做糖醋带鱼
    三岁多的宝宝可以吃很多东西了,糖醋带鱼不错哦,开胃又下饭,虽说很多人都会做糖醋带鱼,但既要美味又要适合宝贝们吃就不能像平时我们自己吃时油太重,也不能煎太久,这款菜偶尔吃吃很开胃。带鱼肉多刺少,味道鲜美,春天的带鱼营养高,
  • 香菇炖鸡的营养价值及做法
    香菇炖鸡的营养价值与其他菜肴相比,鸡肉总是特别入味,就像这道香菇炖鸡,浓郁的香气弥漫了厨房。香菇有“百菇之王”的美誉,在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸,香菇就占了7种。香菇还含有大量的谷氨酸、各种糖类等,
  • 冬季养生的禁忌
    一、戒乱进补首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同,要认真分析,最好在有经
  • 什么果蔬汁可提高记忆力
    记忆力在日常的工作和生活中至关重要。那么生活中,哪些新鲜果蔬让你的大脑更灵活,记忆力更好呢?新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能。1、杏,含丰富维生素C和维生素A,可改善大脑的血液循环,有助于减轻抑郁和失眠;2、香蕉,含大量矿物质,特别是钾
  • 当心!这5类食物让你越吃越黑
    盛夏一到,怕晒黑的朋友又开始了从头到脚的武装。除了遮阳伞、墨镜、防晒霜等“防晒武器”外,通过进食美白食物防晒护肤也是重要举措。但糟糕的是,生活中潜伏着多种“诱黑食物”,会加速色素沉淀,让你晒后变更黑!哪些食
  • 男性吃什么排除身上的湿气
    男人身体湿气重有5个表现:总觉得身体沉重,浑身不清爽,腿像灌了铅;满面油光,毛孔粗大;舌苔很厚;大便黏腻,马桶总冲不干净;体型肥胖,大腹便便。要防湿邪,首先饮食结构应以谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和薯类,可常喝薏米红豆粥健脾利湿。以下12
  • 薯类食物怎么吃最有营养
    蒸煮食用保留薯类维生素C的营养薯类是很好的维生素C的来源。《中国食物成分表》中的数据显示,每100克土豆中维C含量为27毫克,红薯为26毫克,高于大多数的根茎、鲜豆和茄果类蔬菜,如西红柿19毫克
  • 男性不育吃什么好?试试这10类最佳食物
    男人不育,女人不孕在现在的社会里并不少见,这也让想当爸爸妈妈的年轻男女苦不堪言。这里着重说说男人不育的问题。如果你还存有对生孩子这件事情的念想,那么请不要灰心,因为男性的生育能力是可以“吃出来”的哟。男性不育
  • 清热去咳冬瓜子桔梗炖猪瘦肉的做法
    干冷的冬日和即将到来的冬春交替时节,是呼吸道疾病的高发期,其中老年人和慢性病患者是主要的患病人群。除了积极锻炼身
  • 女人“逆生长”饮食妙招
    推荐食物一:西兰花西兰花属于十字花科的蔬菜,它富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,补科学家证实为最佳抗癌和抗衰老食物,对女性来说,还具有养颜美容的
  • 家庭制作美味肉松
    材料:去皮猪后腿肉500克,葱段、姜片,大料(八角),料酒15ML,白糖10克,咖喱粉20克,生抽20ML,盐5克做法:1、猪后腿肉洗净,去除所有肥肉和筋膜,仅留瘦肉部分2、肉放入锅中,加入2节葱段、2片姜片,几粒大料,加足够的水,大火煮沸后,转小火煮3小
  • 高血压患者适合喝7款粥
    大家都知道,无论什么疾病食疗是最健康无副作用的方法之一,所以高血压也可以食疗。下面小编为您介绍高血压患者喝什么粥好。1.松花蛋菜粥松花蛋1个,淡菜5
  • 七大水果让女性胸部更丰满
    1、香蕉热量87千卡/100克香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,有助于排出体内毒素,收缩腰腹,焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉的卡路
  • 中年男人更年期吃什么比较好
    男性进入更年期,各项身体机能衰退,在饮食方面也需要加以注意。那么,中年男人更年期吃什么比较好呢?男人在更年期进行适当的饮食调理,对于减轻更年期的身心不适症状大为有益。至于中年男人更年期吃什
  • 市场监管局通报27批次食品不合格
    不合格食品名单如下:一、特易购商业(浙江)有限公司销售的标称广东东莞市味盟食品有限公司代理的Aji卡布奇诺威化夹心饼干(原产国:印度尼西亚),过氧化值(以脂肪计)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为宁波出入境
  • 越吃越瘦的7个饮食秘诀
    1.多喝水人体70%以上都是水,水对于人体非常重要,因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不足就会导致代谢减慢。所以,我们一定要养成经常喝水的好习惯,只有这样,我们的新陈代谢才会加快,脂