六种蜂蜜吃法的新搭配

  蜂蜜    是我们常常食用的营养饮品，具有美容养颜的功效。蜂蜜和什么搭配食用，更能发挥蜂蜜的其他功效呢?一起来看看小编推荐蜂蜜的六种新吃法吧。

  1、与   果汁     混合食用  

取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的。

  2、蜂蜜水  

蜂蜜2汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用。

  3、蜂王浆花粉蜜  

取250克花粉，先用500克蜂蜜浸泡10天，使花粉充分软化，然后加入100克鲜王浆搅拌均匀，装入深色玻璃瓶中，每日早晚空腹吃一汤匙，长期坚持食用，可调节人体免疫机能，增强体质，延缓     衰老    ，同时有明显的养颜美容效果。

  4、直接食用  

每天25～50克，即3～5汤匙;用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份;掺入     牛奶    、豆浆或     粥    中食用;涂抹在面包、馒头上食用。

  5、蜜饯   山楂    

在山楂大量上市时，将其去核，放入蜂蜜和     冰糖    ，文火炖煮1小时左右，放置冰箱内，随吃随取，对降血脂很有帮助。

  6、蜂蜜馒头  

在面粉中加入蜂蜜，蒸出的馒头松软可口、香甜。还可用于制作蜂蜜玉米面窝头。

以上为大家介绍了蜂蜜的六种新吃法，大家不妨来尝试一下!