中西合璧吃排骨:咖喱排骨的做法

1930

发布:2022-06-09 11:10:34  来自 高冷低能儿 觅知友会员

家里买了一盒咖喱已经很久了,但是一直没想起来要吃,仔仔看见了,嚷嚷着要我给他做,于是买了根排骨,给仔仔做了咖喱排骨,第一次做,其实心里很忐忑,但是做出来真心很好吃哦,仔仔平时不怎么吃肉,竟然一扫而光呢。

食材:排骨两根 土豆一个 胡萝卜一个 姜末适量 油一勺     盐    一勺

过程:

排骨剁成小块,土豆和胡萝卜切滚刀块,姜切成末备用

锅里放凉水,将排骨到进去

大火将水煮开,排骨变色后,捞出来沥干水

油锅烧热,爆香姜末后将咖喱块到进去,调小火,将咖喱炒香

土豆块、胡萝卜块、排骨块一起倒进锅里

翻炒至全部均匀沾上咖喱后,倒入没过食材的水

盖上锅盖,煮至微微收汁

开锅,撒入盐,翻拌均匀即可

小贴士:

1、排骨先用水烫一下,去掉浮沫,口感更好

2、炒咖喱的时候将火调小,以免将咖喱炒烧

3、所有的食材倒入锅里后,稍微翻炒,口感更好。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 男性健康必备哪些营养素
    据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。平安健康网提醒,年轻的时候是用健康
  • 菠萝怎么吃为什么要泡盐水
    甜美多汁的菠萝营养丰富,不但清热解暑、生津止渴,还可助消化,是医食兼优的时令鲜果。我们都知道,菠萝要用盐水泡一下才能吃。因为菠萝中有一种酶,如果直接食用,可能会引发过敏反
  • 秋季必吃的十五种蔬菜
    秋天天气渐渐转凉,早晚温差大,导致人体的新陈代谢缓慢、皮肤干燥,引起感冒、咳嗽、胃肠道疾病等。小编
  • 冬季天气冷老人要吃什么?
    中国人的膳食中普遍缺钙、胡萝卜素和维生素A。缺少了会导致免疫力下降,小孩容易感冒发烧,患扁桃腺炎,引起消化道感染;中年人容易得癌症
  • 鸡屁股鸡脖鸡皮最好别吃
    鸡身上哪些部位不能吃中国中医科学院研究生院教授杨力指出,鸡屁股除了含有大量脂肪外,还聚集着无数个淋巴组织,淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质,因此不建议食用。鸡脖子是腺体集中的部位,最好剥下鸡皮,去掉肉眼就能看到的小肉疙瘩后再加
  • 经期可以吃生菜吗
    生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中,生菜给人带来清爽利口的美好感受,颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种:球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。营养价值1.生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消
  • 夏天吃冰的九大禁忌
    ◆用餐前两小时或睡前,请不要吃冰冷的食物。◆激烈运动﹑大量流汗之后,切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。◆患有气喘﹑冠心病﹑高血压﹑胃炎﹑胃溃疡或消化不良等疾病
  • 男人压力大吃几颗鲜枣
    鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素。北京友谊医院营养科华鑫医师说,可别小看这种激素,人面临压力时,会自动分泌肾上腺皮质素,以应付环境挑战,因此,缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。由
  • 吃什么美容养颜靠谱的美容养颜食谱推荐
    女人吃的健康,才会年轻美丽。想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手美容养颜。那么市面上的可供选择的美容养颜食物那么多,女性们
  • 增肥要吃什么
    和肥胖而容姿欠美一样,过于消瘦也缺乏魅力,而且机体抵抗力也降低,病后康复迟缓。那么怎么增肥呢?增肥的要领很简单,即热卡的供给应超过需要量,使超过部分贮存起来。力求摄取超过所需热卡的脂肪和碳水化合物。主食以米饭、面食(馒头、面包、切面)、糕点等为主,以不伤害
  • 常饮青梅酒解毒缓衰老
    1.能调节肠胃功能青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动,对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。2.有解毒的功效食品
  • 三道助宝宝补铁的健康美食
    缺铁会影响孩子的生长发育,还会造成智力损伤,在宝宝的日常饮食中,妈妈要多为宝宝准备一些含铁多的菜肴,防止宝宝缺铁性贫血。1、肝末蛋羹:将猪肝切成片,放入开水中焯一下,捞出
  • 电饭煲绿豆汤的做法
    电饭煲绿豆汤的做法一三个步骤做绿豆汤(是汤不是粥),超级方便,还省电省事。1、烧开热水(用量你自己喜欢啦,按电饭煲容量),也可以在电饭锅中直接烧开热水(按煮饭档)。2、马上在电饭煲中倒入热水,同时放入清洗干净的绿豆(一个人吃得话,小
  • 好吃的小炒牛肉你会做吗
    小炒牛肉是一道简单的家常菜,那么你知道小炒牛肉的营养价值吗?知道小炒牛肉都有哪些做法吗?赶紧跟着小编一起来学习吧。小炒牛肉的食用价值有哪些呢?牛肉营养价值:1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它
  • 粗粮吃太多容易得胃癌
    近年来,不少养生书籍提倡多吃粗粮,多吃黑米等谷类,于是四处掀起一阵“粗粮运动”、“黑米运动”。对此,广东省抗癌协会化疗专业委员会主委、中山大学附属肿瘤医院内科教授林桐榆表示,这是一个养
  • 鱼类的烹调方法
    清蒸桂花鱼材料:桂花鱼一条,金华火腿半两(切丝),冬菇二朵(浸软切丝),芫荽二棵。调味料:生抽、熟油各一汤匙。腌料:居冠厨酒二茶匙,胡椒粉适量。做法:1.桂花鱼去内脏洗净a,抹干水,下腌料搽匀。2.将金华火腿丝、冬菇丝均匀地铺在鱼上,隔水大火蒸15分钟,加
  • 经期可以吃薏仁粉吗
    美白滋润,消斑,防止脱发,瘦脸,同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的
  • 西红柿是蔬菜中的果实
    西红柿,学名叫番茄。它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味,又是果中美品,被誉为神奇的菜中之果。西红柿中含有94%左右的水分,用来消暑解渴,可与西瓜比美。西红柿中维生素C的含量也很高,大约相等于西瓜
  • 6种能丰胸的水果
    1.青木瓜丰胸吃法:青木瓜排骨汤。青木瓜去皮去籽,切块,排骨切块并用热水烫一下去腥,然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂,去渣喝汤。2.橙子橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能
  • 吃菠萝竟也有害?
    菠萝里有三种不好的成分,可能给人带来麻烦:甙类,是一种有机物,对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒,但对健康尚无