肝病患者如何通过饮食调节
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肝病患者的饮食需要一定的注意,一方面帮助肝病患者恢复身体的健康,一方面对身体也有很好的调理作用,下面我们就来了解一下吧。
肝病饮食并无特殊,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的 维生素 ,适量的纤维即可。在饮食上有太多的禁忌容易导致营养失调,过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。
介绍几种对肝病病人有益的水果、蔬菜,以备选用: 香蕉 、苹果、荸荠(马蹄)、 葡萄 、 石榴 ;空心菜、荠菜、包菜(即圆白菜、卷心菜)、蘑菇、香菇、木耳、海藻、百合、胡萝卜、西红柿、冬瓜、黄瓜、薏苡仁、大豆、莴苣。
一日参考膳食
早餐:黑芝麻、粳米、丝瓜、鸡蛋、玉米面等,如黑芝麻 粥 、丝瓜炒鸡蛋、玉米面发糕;
加餐:桑椹;
午餐:大米、小米、荠菜、胡萝卜、猪肝、紫菜等,如二米饭、荠菜圆子汤、胡萝卜炒猪肝、紫菜汤;
加餐: 荔枝 ;
晚餐:南瓜、粳米、 虾 仁、冬瓜、小麦面粉等,如南瓜粥、海米冬瓜、家常花卷。