在家自制肯德基美味——香酥鸡米花

823

发布：2022-06-08 15:46:03 来自限量版女汉子觅知友会员

这次用到了酷客壹佰烤肉料和意大利香草粉，其它任何佐料都不用添加了哦，做出来的鸡米花，绝对不输给肯德基，而且食材自己挑选，再也不用担心长着六个翅膀四条腿的怪物了呢，吃得一万个放心啦！

食材：

鸡胸肉一块

酷客壹佰烤肉料30克

水30克

意大利香草2克

鸡蛋一个

面包糠20克

生粉半碗

过程：

鸡胸肉切成粗粒状。

烤肉料、香草和水混合，用筷子拌匀。

将混合物倒入鸡肉颗粒中，搅拌至鸡肉完全吸收腌料，放入冰箱冷藏一个晚上。

面包糠、鸡蛋液、生粉准备好。

腌制好的鸡胸肉首先沾上生粉后，放入蛋液中稍微浸泡几秒。

沾上面包糠。

放入8成热的油锅中炸制金黄即可。

小贴士

鸡肉粒不要切太小。

鸡肉要用筷子一个个夹起来，逐个依次沾上生粉、蛋液、面包糠，不能一起下锅，以免粘连。

沾点沙拉酱，更美味哦！

û1 ñ78 0 7

未登录

200

o p

高压锅煮粥要煮多久
高压锅煮粥要煮多久高压锅煮粥一般只需要十五到二十分钟左右，但是煮粥的量和浓稠度不同，在时间上还是有所差异的。一般不建议用高压锅煮粥这列容易膨胀的食物时，粘稠的米粒会将通气阀堵住，在持续加热的情况下，被堵住的通气阀无法释放锅内不断上升的压力，最终可能会导致爆
4900人浏览 ⋅ 一个月前发布
眉豆的功效与作用及食用方法
眉豆的功效与作用1、促进胰岛素分泌眉豆有助于促进胰岛素分泌，这与它其中含有的物质有关。那么眉豆中的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。还可使血糖生成指数降低，还是高膳食纤维的蔬菜，能预防血糖出现较大的变动。2
3727人浏览 ⋅ 一个月前发布
三七粉能吃长期服用吗三七粉的用法用量
三七粉能吃长期服用吗三七粉是一种药性比较温和的中药，具有活血和养血的双向调节功能，长期服用有软化血管，促进血液健康的作用，能有效预防各种心脑血管疾病，女性朋友常服用三七粉还能活血养颜。因此如果是按照科学定量来吃，三七粉是可以长期服用的。一般正常体质的人，服
1354人浏览 ⋅ 一个月前发布
河虾怎么做好吃
河虾炒韭菜原料：河虾300克、韭菜100克、姜丝5克、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、胡椒粉适量做法：1、虾洗净控干备用，韭菜切成3厘米左右长，姜切丝;2、温油下姜丝先煸出香味，加大火
1966人浏览 ⋅ 一个月前发布
健安喜蛋白粉怎么样
健安喜蛋白粉怎么样：从品牌来看健安喜GNC为全球最大营养品食品公司。健安喜GNC是美国营养品大牌，还是全球最大的营养食品公司，全球均有健安喜的连锁店，且健安喜全部产品由美国和加拿大资深研究所和生产厂家共同研制开发和生产，生产工艺、质量检验标准
767人浏览 ⋅ 一个月前发布
榆钱和韭菜能一起吃吗
榆钱和韭菜能一起吃吗?能，没禁忌。韭菜和榆钱可以放在一起炒着吃，如果觉得口感不佳或者对韭菜过敏的人，最好单独吃榆钱。榆钱和韭菜能做什么吃的?榆钱面托。做法：1、准备榆钱、韭菜、面粉、鸡
2212人浏览 ⋅ 一个月前发布
腐竹放冰箱可以放多久
腐竹放冰箱可以放多久干腐竹放冰箱如果保存得等可以放3-4个月左右，但前提是要将腐竹密封装好，因为腐竹属于豆制品，如果长时间放在冰箱敞开放置很容易受潮腐烂。一般来说干腐竹不建议放在冰箱冷藏保存，可以将腐竹置于33℃以下的阴凉、通风、干燥处保存。腐竹的
4457人浏览 ⋅ 一个月前发布
马蹄怎么做肉丸
做法一原料：肉馅、荸荠、豌豆尖、鸡蛋、葱、姜、醋、蒜、水淀粉、盐、鸡精、香油、高汤、白糖、熟猪油、老抽、料酒做法：1、将荸荠去皮洗净剁成末，葱、姜、蒜洗净切成末;2、取一
4324人浏览 ⋅ 一个月前发布
木瓜煮粥的做法大全香甜可口美容养颜
木瓜薏米粥材料：木瓜、薏米、蜜枣(或红枣)、大米、清水做法：1、薏米和大米提前浸泡一下;2、木瓜去皮去籽，切小块;3、锅中放入清水，放入薏米和大米，大火煮开后转中小火煮30分钟;4、煮至粘稠时，放入蜜枣和木瓜块，继续煮5分钟即可。小贴士：木瓜薏米粥有清暑利
2258人浏览 ⋅ 一个月前发布
广式萝卜糕怎么做
做法一原料：自发粉3杯、白萝卜900克、腊肉(或香肠)200克、海米2大匙盐1茶匙、胡椒粉少许、味精少许做法：1、自发粉用3杯水调匀使之溶解成自发粉浆;2、萝卜去皮刨丝;腊肉或香肠切丁;海米
2152人浏览 ⋅ 一个月前发布
蔬果怎么洗才干净5招教你彻底去除农药
冲洗后切用冲洗的方式不会造成蔬果营养成分的过度流失，而且可提升去除农药残留的程度，此外蔬菜应冲洗后切;一方面可以减少水溶性维生素B、C、钙、镁、铁等氧化或溶解，另一方面也可以阻止农药渗入蔬菜的切面。焯水焯水是把蔬菜洗干净后放进
349人浏览 ⋅ 一个月前发布
苹果醋祛痣的正确方法一周见效的超人气祛痣偏方
苹果醋祛痣的正确方法先以温水清洗有黑痣的部位15至20分钟，以软化周围的皮肤，接着再将浸泡过苹果醋的棉花球放置在黑痣上方10至15分钟，之后再以清水冲洗并且擦干即可，每天两三次，连续涂抹一周以上或更长的时间。小贴士：皮肤敏
1493人浏览 ⋅ 一个月前发布
芦笋不能和什么一起吃吃芦笋要注意四种食物
芦笋不能和什么一起吃：羊肉芦笋不能和羊肉一起吃，因为芦笋性寒，要是与羊肉同食的话，会导致腹泻。另外芦笋中维生素C的含量比较多，与羊肝一起食用，也会降低其营养价值。因此两者最好不要一起吃。芦笋不能和什么一起
4342人浏览 ⋅ 一个月前发布
百香果拉肚子是在排毒吗
百香果拉肚子是在排毒吗百香果拉肚子不是在排毒。有些人在吃了百香果之后具有拉肚子的现象，误认为是排毒，其实不是的。百香果可以抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用。百香果中富含维
2227人浏览 ⋅ 一个月前发布
荔枝泡酒
荔枝泡酒的功效与作用常饮荔枝养生酒不伤肝、不上头，它能通过毛细血管来分解酒精分子，传统的酒则是通过肝脏来分解。而且它具备生命养生高科技营养保健功效(能有效降血脂、软化血管、促进细胞代谢、增强细胞生命活力和人体免疫力)。同时又具防
919人浏览 ⋅ 一个月前发布
猪油能带上飞机吗
猪油能带上飞机吗猪油是不能带上飞机的，猪油属于丙类易燃液体，根据《中国民用航空安全检查规则》显示易燃、易爆物品，如火柴、打火机(气)、酒精、油漆、汽油、煤油、苯、松香油、烟饼等均不能随身携带或带上飞机。不能带上飞机的物品危险物品
3472人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋葵饼怎么做好吃美味营养的早餐饼
做法一用料：土豆2个、秋葵5根、淀粉适量、孜然粉适量、盐少许做法：1、秋葵用烫水过一下，切成小断，孜然粉准备好。2、土豆削皮洗净切片，上锅蒸熟。3、蒸熟的土豆压成泥，放入适量的盐和淀粉孜然拌匀。4、土豆泥用手或磨
78人浏览 ⋅ 一个月前发布
雪花酥可以放多久
雪花酥可以放多久雪花酥在密封环境下可以存放10-15天左右，具体的保质期取决于你的保存环境，常温就可以了，不要放冰箱，因为里面有饼干，你放冰箱后，再拿出来回温后饼干会潮的。因为手工制作的雪花酥一般都没有添加防腐剂，因此建议尽快食用完，以免影响口感。
1856人浏览 ⋅ 一个月前发布
茼蒿是发物吗
茼蒿是发物吗茼蒿一般人都可以吃，茼蒿不是发物。茼蒿(tonghao)又叫蓬蒿、蒿子杆，由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量为黄瓜、茄子
4661人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么样吃饭不会长胖注意这六点
早晚1杯奶如果要喝饮料，不如喝牛奶、优酪乳、无糖鲜奶茶。要吃沙拉，记得用优格代替凯萨酱、千岛酱、沙拉酱，可以吃到新鲜的酸甜滋味，又能增加奶类摄取。每餐水果拳头大比起餐后甜点，来颗整颗水果更健康，像是橘子、
2292人浏览 ⋅ 一个月前发布