灵芝止咳化痰怎么做

灵芝     止咳化痰怎么做：灵芝罗汉果水

材料：     灵芝30g、罗汉果10g、滚水适量。

做法：    

1、准备材料。

2、将灵芝和罗汉果用清水清洗几次。

3、焯烫一下。

4、放入紫砂内胆中。

5、倒入滚水。

6、滚水的容量注意不要超出紫砂内胆容量的80%。

7、盖锅盖，通电，炖2小时。

8、断电，揭盖，即可享用。

灵芝止咳化痰怎么做：灵芝雪   梨     银耳煲无花果

材料：     雪梨1只、无花果2只、灵芝适量、银耳适量、   冰糖     适量。

做法：    

1、准备材料。

2、银耳用温水泡发。

3、雪梨和无花果去皮后切成小块。

4、所有食材全部倒入电压锅内。

5、调制到煲汤30分钟。

6、30分钟后，排气打开，根据个人口味，如果喜欢甜的，再可以加点   蜂蜜     。

灵芝止咳化痰怎么做：   陈皮     灵芝老鸭汤

材料：     老鸭肉400g、灵芝70g、陈皮10g、蜜枣20g、   盐     适量。

做法：    

1、灵芝浸泡洗净切碎丁，陈皮洗净，蜜枣备好。

2、老鸭肉洗净斩件。

3、锅内加水，煮沸，焯水。

4、焯水老鸭肉过冷河。

5、汤锅内加适量水，倒入所有材料，猛火烧沸，再转小火炖1.5小时，加盐调味即可食用。