东阿阿胶怎么吃
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东阿阿胶怎么吃:芦笋汁阿胶 牛奶
材料: 绿芦笋汁100毫升,阿胶原粉15克,鲜牛奶200毫升。
制 法: 先将新鲜绿芦笋适量,削去表皮,用冷开水洗净切碎,榨取鲜汁水100毫升,备用。将阿胶放入砂锅,加入适量清水,用小火炖至烊化,兑入煮沸的牛奶,离火,再加入绿芦 笋汁,拌合均匀即成。
功效: 益气 补血 ,养颜美容
东阿阿胶怎么吃:莲子阿胶 葡萄 干汤
材料: 莲子100克,阿胶原粉10克,葡萄干30克。
制作:
1、将阿胶用水250毫升洋化。
2、将莲子去皮、心,与洗净的葡萄干同入锅中,加入适量水,大火煮沸,改小火炖煮,改小火炖煮至莲子熟烂,加入烊化的阿胶即成。
功效: 益气健脾,养血清热
东阿阿胶怎么吃:阿胶鸡子 粥
材料: 鸡蛋150克,糯米100克,阿胶30克, 盐 2克,猪油(炼制)8克。
制作:
1、将鸡蛋打入碗内搅散。
2、糯米淘洗干净,用清水浸泡1小时。
3、锅内加水,烧开后加入糯米,再开,改用小火煮成粥,放入阿胶,淋入鸡蛋液,稍沸,再加入猪油、盐搅匀即可。
功效: 此粥具有养血 安胎 的作用,是孕妇安胎的保健佳品。