10个由食物产生的副作用
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下面是常见的 食物 引起的副作用:
1.身体气味
经研究发现,红色肉类会对身体气味产生不良影响。
2. 痤疮 (痘痘)
高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多,这会刺激痤疮的增加。科学家指出,常喝牛奶也会导致痤疮高发。
3. 过敏
过敏是食物的头号副作用。理论上,任何食物都会引起过敏。但事实上,90%的过敏反应的罪魁祸首是以下8类 食品 :牛奶、 鸡蛋 、花生、坚果(包括巴西坚果、胡桃、杏仁和胡桃)、鱼类、贝类、大豆和小麦。
4.念珠菌病(又称作酵母菌感染)
人体内正常酵母的过度繁殖就会导致酵母菌感染,而食物正是通过影响体内酵母水平来达到这一目的(食品提供营养给酵母)。可能会导致酵母菌感染这类 疾病 的食物是:糖、醋、精制的碳水化合物、发酵粉以及富含酵母的食品。