怀孕初期孕吐怎么办？推荐几款可解决孕吐的果汁

不少孕妇在   怀孕     初期都会有   孕吐     的症状，那么喝什么能解决孕妇孕吐呢?亲亲宝贝小编推荐几种   果汁     可以解决孕妇孕吐。

苹果柠檬汁材料: 苹果、柠檬比例: 10 : 1    

功效:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈   安胎     助孕     ,故柠檬有“宜母子”之称。 苹果甜酸爽口,可增进食欲,促进消化,可以缓解孕吐,补充碱性物质及钾和   维生素     ,同时可以有效的防止   孕期     水肿。苹果富含纤维素、有机酸,易促进肠胃蠕动,防治便秘。

火龙果雪 梨汁材料: 火龙果、雪梨比例: 1 : 12    

功效:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效,有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥,它的营养价值与苹果差不多。据分析,其果肉里的含糖量达到 9.3%,含酸量只有0.16%。

柚子香橙蜜汁材料: 柚子、香橙、 蜂蜜或 冰糖水比例: 1 : 20 : 1    

功效:柚子中含有丰富的新   陈皮     ,能止咳、解痰、抗病菌,还有除肠胃中恶气、治疗孕妈食欲不振、口味淡的功效;   橙子     中含有丰富的果胶、   蛋白质     、钙、磷、铁及维生素 B1、、C等多种营养成分,尤其是维生素 C的含量最高,橙子有生津止渴、消食开胃的功效,适合   孕早期     孕妈食用,柚子还含有能降糖的类胰岛素,能有效预防孕期高血糖。